老年人的牙齒到了晚年之后壞的壞，爛的爛，會給進食帶來一定的局限性，雖然有的老年人裝上了假牙，但是還是要注意保健牙齒，畢竟保持口腔健康和衛(wèi)生是所有人都要注意的事情，戴假牙的老年人注意多吃水果和蔬菜。

很多老人裝上假牙后，在最初的使用時期里，常會覺得口腔非常不舒適，并伴有不同程度的牙齦疼痛，有的患者甚至長時間都會有這種感覺。出現(xiàn)這種情況時，專家建議多吃些水果和蔬菜，補充維生素C。

專家表示，細胞與細胞是通過細胞間質(zhì)連在一起的，而細胞間質(zhì)中的重要成分就是膠原蛋白，它像水泥般維持著口腔黏膜的彈性及韌性，在承擔咬合工作的過程中起到非常重要的作用。由于老年人的口腔自我修復能力降低，加之在失牙過程中營養(yǎng)不良，所以會使膠原蛋白合成減少，微小的機械刺激都會在口腔里產(chǎn)生較大的反應(yīng)。

要想解決這個問題，補充維生素C是關(guān)鍵。維C是參與肌體膠原蛋白合成的重要物質(zhì)。一旦缺乏，會使缺牙區(qū)域內(nèi)的牙齦組織出現(xiàn)萎縮或炎癥，減弱口腔組織對粗硬食物的適應(yīng)能力。實驗表明，成人每天攝入60～70毫克的維C才能保證正常代謝，所以裝假牙后常感不適的老人需要多吃水果和蔬菜。吸煙、酗酒和節(jié)食都會損耗維C，因此有這些不良生活習慣的老人更應(yīng)多吃蔬果。

老年人鑲上假牙后，會出現(xiàn)許多意想不到的問題，如：由于基牙齲壞，急、慢性炎癥，牙周疾病等而疼痛。因此，患者應(yīng)到醫(yī)院進行假牙修理，不要自己擅自處理，并應(yīng)注意以下八點事項：

1、初戴假牙時，口內(nèi)常有異物感，唾液增多，甚至惡心、嘔吐，有的發(fā)音不清、咀嚼不便，這屬于正常現(xiàn)象，只要堅持戴用，以上癥狀便可逐漸消失。

2、初戴假牙不宜吃硬食，應(yīng)先練習吃軟的食物，待適應(yīng)后再逐漸咀嚼較硬而脆的食物。

3、摘戴假牙開始應(yīng)耐心練習，找到規(guī)律，不可急躁強行摘戴。摘取假牙最好推拉基托邊緣，而不要以強力拉卡環(huán)，以免卡環(huán)變形。戴假牙時，應(yīng)用手戴就位后再咬合，絕不可以用牙咬合就位，以免損壞假牙。

4、初戴假牙，可能有粘膜壓痛現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)粘膜潰瘍，應(yīng)復診修改，如不能及時復診，可暫時不戴，取下假牙放于冷水中。

5、飯后應(yīng)取下假牙清洗干凈后再戴上，以免食物殘渣沉積于假牙上。睡前應(yīng)取下假牙，用牙膏或肥皂水刷洗干凈，置于冷水中，但不要用開水、消毒劑浸泡。

6、假牙戴用后，如有不適，應(yīng)及時復查、修改，不要自行磨改，也不宜長期不戴，否則因口腔內(nèi)組織的變化使假牙不能再使用。

7、取下假牙后，將假牙與口腔內(nèi)的真牙齒的臨接面刷凈殘留的食物殘渣，避免發(fā)生齲壞。

8、戴用假牙后，每隔半年至一年到醫(yī)院復診檢查一次，以便發(fā)現(xiàn)問題及時處理，確保支持組織的健康。