現實生活中，有些人因為不得不兩地分居，從而帶來性的困擾。的確性能量聚集到一定程度，就要有一個正常的排解手段來釋放，這樣才能使身心處于平衡狀態。那么對于長期夫妻分居想要愛愛怎么辦呢？跟著小編一起來看看夫妻分居解決性愛的幾種方式！

如果夫妻分居時間不是很長，如每隔一個月或半個月就能聚一次的話，可以采取“零存整取”的方式，當性能量適當累積后，有一兩次高質量的性生活。這時候，往往兩人獲得性快感的強度會好于平時。對一個二三十歲的男青年來說，性壓抑的時間最好不要超過兩周。

夫妻分居想要愛愛怎么辦？

一、性自慰

因為夫妻一旦分居之后，相當于雙方陷入了性待業期，就跟青春期的男性女性差不多，雖然有性沖動，但是沒有一個排解的途徑，就可以選擇性自慰的手段，大家對性自慰要有一個正確的理解，它確實很方便，又很安全，對雙方的關系影響也很小，對于在間隔期，不能相遇的時間，用性自慰其實可以在很大程度上解決性生活的問題，再一個就是說，如果這個夫妻，他的分居時間不是很長，比如說大概就是一個月或半個月，兩個人就能聚一次的話，這種情況也可以采取零存整取的方式，可以把性能量釋放的低一些，一般講，性能量適當的累積之后，再有性生活的時候，他可能獲得性快感的強度或者性滿足的強度可能會好于平時，可能會給雙方帶來一些更令人難忘的性經歷，就像小別勝新婚的作用，如果說分居時間不長，也可以采取這種方式，不能相聚的時候，兩個人多進行交流和溝通，在心理上有安慰，在一起的時候可以適當的多過一些，當然要注意，有些夫妻性生活次數太頻繁了，重復性生活，偶爾有沒有關系，如果太頻繁了，一天重復性生活的次數太多的話，那么可能也會有不良影響。

二、性工具

再一個可以適當的考慮性工具，比如說有的人對性自慰不能接受，也可以采用性工具的方式，也可以解決分居夫婦性生活的問題，當然我們說，性工具它的有一個問題，第一個別人可能不太接受，性工具可能相對來講還是一個新的東西，盡管可能是很古老的東西，但是現代人來講，畢竟接受它的人還不是特多，所以首先思想上要能夠接受，第二，性工具有時可以帶給人體特別強烈的性刺激，使男性、女性獲得一個特別強烈的性快感，所以，個別人就會出現依賴，甚至對性生活不感興趣了，有一個例子，丈夫初步結果，回來之后，就給妻子帶了一個禮物，就是性工具，假陰莖，最開始妻子覺得特難受，不能接受。

在丈夫的勸說下，就試著用了，結果一用就覺得假陰莖比丈夫的強多了，給她帶來前所未有的性快感，就跟丈夫的性生活不感興趣了。一旦出現這種情況怎么辦呢，我們說性生活有三個功能，一個是生育，一個是快樂，還有是夫妻之間關系的溝通，性工具最多只能解決其中的一個，這種快樂功能，不具有其他的另外兩個功能，最初的特殊的刺激可能會吸引你對性生活不感興趣，可是時間了之后，自然而然還會回到性生活上，這個不用過于的擔心，當然用性工具和性自慰一樣，要適度，不要覺得這個東西很好，就每天都用，一天幾次，這樣也不對，任何事都有一個度的問題。這是性工具的問題。

三、網絡虛擬性愛

可適當利用網絡進行虛擬性愛，網絡性愛在近些年流行的一種另類的性愛方式，它是以挑逗性的語言和網絡視頻工具進行自慰式性愛的行為，網絡做愛避免了一些因缺少性生活或性生活枯燥帶來的人的抑郁和緊張，能放松一下自己，通過網絡宣泄情欲后，減輕了精神壓抑。當然網絡性愛很容易讓人沉迷，這個一定要主要防范。

性生活最重要的功能是維持夫妻關系，而性用具只能帶來生理快感。它跟自慰一樣，三五天，甚至一兩周用一次比較合適。在其他的日子里，夫妻之間經常打電話，發個短信，共同回憶一下兩個人的美好時光，也可以使性心理得到滿足。