異地的夫妻如何處理性生活？
生活中，總是有很多因素導(dǎo)致夫妻需要兩地分居，對(duì)于這類(lèi)人群，理解和包容對(duì)方很重要，同時(shí)，在感情和性生活方面還要做到以下幾點(diǎn)。
感情聯(lián)絡(luò)方面：
要學(xué)會(huì)巧妙溝通
溝通是保持婚姻關(guān)系正常運(yùn)轉(zhuǎn)的最關(guān)鍵因素。雙方交流時(shí)越坦誠(chéng)，溝通就越容易、越有效。事實(shí)上，兩地分居也會(huì)讓人的溝通技巧變高明。
要每天通過(guò)各種方式保持聯(lián)系
隨著科技的進(jìn)步，今天的“兩地分居”生活比30年前要容易許多。小兩口要盡可能每天聯(lián)系，最好選擇視頻。偶爾還可以寫(xiě)一封長(zhǎng)信，遙寄情思。知道有人在時(shí)刻惦記自己，將會(huì)帶來(lái)很大不同。
不要不切實(shí)際
兩地分居時(shí)，不能總是對(duì)另一半帶有不切實(shí)際的幻想，對(duì)其他膩在一起的甜蜜伴侶產(chǎn)生妒忌也很正常。這種情況下，不能生氣，也不要憋在心里，可以同伴侶進(jìn)行溝通。
不要總是充滿擔(dān)憂
不能總是考慮“兩地分居”的負(fù)面影響，它其實(shí)還有積極的一面，比如可以有更多的時(shí)間和空間，可以獨(dú)處，也可以和朋友相處。
性生活方面：
要定期見(jiàn)面過(guò)性生活
性生活是分居夫妻面臨的重大問(wèn)題。如果夫妻每隔一兩個(gè)月就能聚一次的話，可以采取“零存整取”的方式，當(dāng)性能量適當(dāng)累積后，有一兩次高質(zhì)量的性生活。這時(shí)候，往往兩人獲得性快感的強(qiáng)度會(huì)好于平時(shí)。
要學(xué)會(huì)自慰
對(duì)于半年甚至更長(zhǎng)時(shí)間才能見(jiàn)面的夫妻來(lái)說(shuō)，首先可以通過(guò)練習(xí)自慰的方式滿足性欲求，也可以嘗試性用具。
不要主動(dòng)接受性刺激
在不能團(tuán)聚的日子里，應(yīng)適當(dāng)減少性刺激。因?yàn)橐曈X(jué)、聽(tīng)覺(jué)都會(huì)使人的性張力在短期內(nèi)明顯上升，男性尤其敏感，減少了性沖動(dòng)的機(jī)會(huì)，也會(huì)使性欲水平維持在一個(gè)適中的狀態(tài)。
不要抱怨性生活
分居對(duì)雙方的性需求都是一個(gè)挑戰(zhàn)，不要抱怨對(duì)方，夫妻之間經(jīng)常打電話，發(fā)個(gè)短信，共同回憶一下兩個(gè)人的美好時(shí)光，也可以使性心理得到滿足。
