在現代社會，單身的人越來越多，單身對于一個人來講，有時候更多的好處在于是自由的，畢竟不會說的很多的束縛，而且也不會影響到自己去考慮太多的心情，而兩個人的生活，卻要操很多的心。。單身有好處也有壞處，那么單身久了是什么感覺？單身的好處有哪些？但是有哪些壞處？跟著小編一起來看看！

單身有哪些好處？

1、單身可以玩說走就走的旅行

如果早晨醒來，你有一種想去國外旅行的沖動，想要翻山越嶺到冰島徒步旅行，亦或是乘船去熱帶地區，那么你認為你那浪漫的伴侶會作何反映呢？如果你的計劃中沒有包括他們，他們肯定是會不開心的。但是，單身的人們可以無所顧忌的自由的去旅行，如果在你的心里，你認為自己是一個流浪者，那么單身的生活可能會適合你。

2、單身可以毫無畏懼地和別人調情

讓我們正視這一現象：不管你是不是單身，有時候，人都是會調情的。實質上，這種調情通常都是無意識的，如果單身的人結束了對一個有家室的人的感情，但是這仍然可以導致一種尷尬的情況。在伴侶間突然出現一個破壞者，這將會導致一種尷尬的局面很快就會演變成一場可怕的沖突。因此，如果你喜歡調情，那么單身生活可能會適合你。

3、單身可以獨立自主的工作

當擁有一個伴侶的時候，人是會很容易自滿的。英國的研究者做了一項調查發現，當人們開始一段感情之后，62%的受訪者的體重增加了14磅甚至更多。這種體重增加似乎是典型的約會夜活動的一個直接后果。當被問到，他們兩人約會的主要活動時，30%的受訪者會選擇看電視，20%的人選擇一起吃美食。如果你想集中精力提高你的身心，那么單身生活可能會適合你。

4、單身可以節省大量的時間

發送或接收到情意綿綿的信息是非常有趣的，但是你能想象情侶間將多少寶貴的時間花費在手機上？沒有和伴侶進行及時交流，大多數人就會變得焦慮不安。因此大部分人會每天花上幾個小時的時間發短信和打電話。當然，你可以選擇一個獨立性強的伴侶，但是卻發現，找到這樣一名伴侶談何容易。如果你想將更多的時間投入到一個更加有效的方面上，那么單身生活可能會適合你。

5、單身可以擁有安靜的睡眠

自白：我真的真的很想被擁抱。我已經單身好長一段時間了，在很多方面我喜歡單身，但是身體接觸方面的缺失讓我瘋狂（或許我應該找一個可以擁抱的伙伴）。這讓我們關注到這一點，即使雙方依偎在一起很開心，但是和別人在一起睡讓我感到很不舒服（特別是如果他們打呼嚕）如果你知道那種感覺，那么你適合單身的生活。

6、單身可以變得更加的獨立

你經歷過分手嗎，你的感情崩潰以至于在好幾周內你不能恢復，甚至是還幾個月里？愛是一種混亂的東西，它既是美好的，同時又具有破壞性。（你知道颶風就是以人命名的，對嗎？）強烈的感情不能夠，也不應該保持沉默，但是不能讓一個人成為你思想的主宰者。因為不多的牽絆注定是要成功的。如果對于那樣的風險你感到不舒服，那么你適合單身生活。

7、單身可以顧及朋友圈

不要難過，我們將會一直保持聯系的。這些話聽起來很熟悉當從馬上要生孩子或者結婚的朋友的嘴里說出時。那么又有多少人會真正的信守承諾呢？我敢打賭，根本沒有幾個人。對于這樣的情形，并不感到驚奇。因為那樣的生活決定了我們必須要犧牲掉一些自由時間和個人自由。當你成家了，或者是有小孩了，你會發現很難擠出時間去干一些別的事情。如果你還沒有準備好，那么你適合單身的生活。

8、單身不必事事遷就伴侶

在美國，將近50%的婚姻最終以失敗告終。那么你不禁思考，有多少對夫妻仍然生活在一起，僅僅是由于宗教信仰，財產原因，或者是看在孩子的份上。完成這個可怕的畫面。當你感覺孤單的時候，是多么容易結束這種糟糕關系。因此當你沒有百分百的信心知道你想要從你的伴侶那里得到什么，那么你適合單身生活。

9、單身可以更加隨心所欲

如同花兒一樣，如果你不給它澆水，那么它就會枯萎，感情也是如此，如果沒有及時的愛護與關懷，那么感情也會變質。你周圍有沒有這樣的朋友，他時常在抱怨自己是如何希望得到另一半的關心。根據當時的情景，這種抱怨是可以理解的。但是大多數人低估了，維持一段健康的感情需要多長時間。沒什么感到奇怪的希望另一半多花些時間和你呆在一起。如果你不準備考慮其他人的需要，那么你適合單身生活。

10、單身每一天都會期待愛情

單身的人每天睡覺起來，都會留有對愛情的期許，心中的空間等待著一個人來填滿，所以會在尋找愛情的過程中，努力讓自己變得更好，這種追求的過程是幸福的。而很多戀愛中的人，正如俗話說的：身在福中不知福。得到了便會削減斗志或欲求不滿，往往不知道如何去珍惜。

單身有哪些壞處

單身，在如今這個社會已是普遍存在的現象，不少人認為是否單身，是自己的事情，它既不會礙著任何人，更不會給他人造成任何影響。其實不然，心理科主任表示，一個人如果長期單身，不僅會對自身的生理、心理造成影響，嚴重或會影響社會的安定，“單身貴族”很可能變成“單身禍害”哦。

1、或致焦慮抑郁

“長期單身易對本人的生理和心理造成較大影響。若一個人長期單身，在生活中，他（她）極容易出現焦慮、抑郁、自卑等不穩定情緒。”心理科主任告訴編輯，例如：一個人年至四十仍是單身，雖然他已事業有成——在公司，表現強勢，老板賞識，人人尊重他;在生活中，住高尚住宅，開高檔汽車，穿名牌衣服，每天過著高質量的生活。他似乎過著人們夢寐以求的生活。

“但每天回到家中，只有自己一人，望著家里冷冰冰的墻壁，心中寂寞孤獨，無奈的情緒一觸即發。而且這種情緒不能展現于人前，只能默默壓抑在心中。”心理科主任表示，加上這類人自身的人際關系較差，且親情淡薄，他們不愿與身邊的親友交往，更沒有知心朋友。所以，他們心中壓力、負面情緒便無處發泄，又再壓抑在心里，不斷惡性循環。終有一天，會超越他的忍耐極限，最終極有可能爆發成抑郁癥或焦慮癥等心理障礙，對其心理造成嚴重的傷害。

當然，心理科主任也強調，并不是所有長期單身的人都會出現心理障礙，這主要取決于自身的心理素質——保持一個良好的心理狀態，用平和，寬容的心對待外界事物，同樣可以做一個快樂的單身貴族。

2、或短命十年

俗話說：心理與生理息息相關。心理受傷，生理同樣免不了遭殃。“哈佛大學的研究報告指出，不結婚的大齡青年，他們的壽命與正常結婚生孩子的人比，平均短十年。女性約少7-10年，男性則少10年左右。”洪軍主任表示，一個人是否健康，50%受心理影響。而長期單身的人，如果長期處于焦慮抑郁的狀態，缺乏良好的心理環境，易造成免疫力低下，使其罹患癌癥的機率隨之增高，尤其是女性，乳腺癌的發病率也會增高。

“35歲左右是女性乳腺癌的高發期，單身女性乳腺癌的發病率可能比正常情況高。”心理科主任表示，當然，長期單身，或過度晚育并不是誘發乳腺癌的必然因素，只是可能存在一定聯系。

3、或影響社會穩定犯罪率增高

一個人長期單身，不僅會對自身的生理、心理造成影響。還會影響社會的安定。“據有關統計學和國內國外的研究報道指出，在單身一族中，若男性的比例每增加1%，犯罪的比例就會增加6%-7%。”

心理科主任說，當男性長期單身，其心態會逐漸發生變化——自卑、暴躁、情緒不穩定等等，且大部分男性的性格比女性暴躁。因此，當工作中出現小差錯，或在生活中遇到不順心的事，就容易引發其內心激烈的情緒反應，使他做出一些違法，或傷害他人等偏激的行為。

總之，不管是從自身角度出發，還是從社會角度出發，選擇長期單身，確實不是大家的最佳選擇。