選擇具有調(diào)補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用的食物能有效地增強(qiáng)男性性功能及防治性功能障礙。具有這類作用的食物如海蝦、核桃仁、公雞、動(dòng)物鞭、山藥、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、海參、淫羊藿等。
飲酒與性功能的關(guān)系-正確飲食升級(jí)男人
正確飲食升級(jí)男人
男性應(yīng)當(dāng)注意合理的飲食，因?yàn)轱嬍撑c性功能有著密切的關(guān)系。
飲酒與性功能的關(guān)系。
少量飲酒對(duì)身體有一定的益處，如長(zhǎng)期過(guò)量飲酒則對(duì)口腔、胃粘膜、肝臟、心血管、呼吸道、肺等造成損害，并可損傷神經(jīng)、視力，使記憶力和智力減退。醉后同房孕育的胎兒往往畸形或智力低下，有人稱之為“酒精兒”。酒精對(duì)性功能有抑制作用，可導(dǎo)致早泄、遺精等。
保證平衡膳食。
以滿足人的性器官生長(zhǎng)發(fā)育的需要及維持正常的生理功能和性功能。如體弱多病必然會(huì)影響性生活。
食物的選擇對(duì)性功能的影響。
選擇具有調(diào)補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用的食物能有效地增強(qiáng)男性性功能及防治性功能障礙。具有這類作用的食物如海蝦、核桃仁、公雞、動(dòng)物鞭、山藥、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、海參、淫羊藿等。
食物中的一些成分與性機(jī)能有直接關(guān)系。
如維生素A類化合物（視黃酸除外）有維持生殖系統(tǒng)正常功能的作用；鋅對(duì)人體及性器官發(fā)育有重要影響，缺鋅可使生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，生殖機(jī)能低下。
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