我們做家長在照顧孩子時都會有這樣一種感覺，因為大多數父母都會發現自己的寶寶睡覺在睡覺時會滿頭大汗的，那么寶寶睡覺出大汗怎么回事，相信也有一些父母會為此擔心呢，那么這種情況到底是生理性的還是病理性的呢，下面給大家介紹一下這方面的內容 ，希望對各位家長有所幫助。

一.生理性出汗及解決方法 。

正常的兒童，即使出汗過多，家長也不用緊張：因為兒童汗腺較發達。汗腺分泌由植物神經（迷走神經）控制，孩子睡著后，其迷走神經興奮導致出汗多。一般以頭、面部出汗為多，但是睡后一兩個小時內就會緩解。此時，可用干毛巾及時擦干汗液；經常更換內衣，防止因出汗過多而著涼感冒；平時讓孩子勤洗澡，被褥或睡袋經常曬曬太陽，保持干燥，同時進行殺菌消毒。

嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處于生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

二.病理性出汗及解決方法。

病理性出汗是在小兒安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭發稀疏、脫落，形成典型的枕部環狀脫發，醫學上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。

假如小兒不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數是有病的表現，最常見者是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。結核病的病兒白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗。如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線檢查或做結核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。

脾胃積熱的患兒，可見飲食旺盛或減退，精神好，大便秘結，常數天一行，雖然消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停治療原則須清熱通便，使熱下出。

體質弱的小兒常常在白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養不當或消化吸收不良而發生營養不良造成的。護理上要注意調整喂養方法，促進小兒食欲，增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量。必要時可采用中醫中藥調理脾胃不合。

通過上面對寶寶睡覺出大汗怎么回事的介紹，大家一定已經有了清楚的認識了，家長可以用心觀察一下孩子的出汗情況，以此來判斷一下我們的孩子到底是生理性出汗或是病理性出汗，如果感覺有不對勁的地方，要及時帶孩子去看醫生，及時調理治療。