懷孕可以吃巧克力豆嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 02:55:29 來源：360常識網
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導語：飲食對身體的健康有著非常重要的作用，尤其是孕婦這樣的特殊群體要特別的搭配好食物，雖然巧克力豆是比較常見的，但是孕期要非常小心，下面
飲食對身體的健康有著非常重要的作用，尤其是孕婦這樣的特殊群體要特別的搭配好食物，雖然巧克力豆是比較常見的，但是孕期要非常小心，下面一起了解下孕期能吃嗎？
巧克力豆是以可可粉為主要原料制成的一種甜食。巧克力豆不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力豆可以直接食用，也可被用來制作蛋糕、冰激凌等。
慎食。要注意鑒別巧克力的制作成分，盡量選擇可可含量超過50%的黑巧克力，“代可可脂”巧克力不要吃，因為其中含有大量的高度飽和脂肪，甚至反式脂肪酸，對健康不利。
上面就是對巧克力豆懷孕之后能不能吃的介紹，這樣女性在每次吃巧克力豆的時候就不會特別的擔心了，另外女性在孕期最好多吃不同的食物，這樣能保證營養的均衡。
