懷孕可以吃長茄子嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 01:04:36 來源：360常識網
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導語：日常生活中長茄子是我們都喜歡吃的一種食物，但是懷孕之后能不能像平時一樣在食用呢，這是每個孕婦都非常想要了解的，下面一起了解下。
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日常生活中長茄子是我們都喜歡吃的一種食物，但是懷孕之后能不能像平時一樣在食用呢，這是每個孕婦都非常想要了解的，下面一起了解下。
長茄子是茄科茄屬一年生草本植物，熱帶為多年生。其結出的果實可食用，顏色多為紫色或紫黑色，也有淡綠色或白色品種，形狀上也有圓形，橢圓，梨形等各種。茄子是一種典型的蔬菜，根據品種的不同，用法多樣。
孕婦慎食。因為茄子性寒，故身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦不宜多吃。秋后的老茄子，含有較多茄堿，對人體有害，不宜多吃。
孕期能夠保證愉快的心情和健康的飲食是非常重要的，了解上文的內容之后，相信很多女性都清除長茄子在孕期能不能吃了，所以一定要調整好自己的飲食習慣，保證營養充足。
