懷孕可以吃苦苣菜嗎？懷孕吃什么比較好

2017-05-17 01:03:00　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：苦苣菜是我們生活中很多人都喜歡的一種食物，但是女性在懷孕之后飲食不當就容易出現流產的現象，所以很多女性在吃苦苣菜的時候都會非常的擔

苦苣菜是我們生活中很多人都喜歡的一種食物，但是女性在懷孕之后飲食不當就容易出現流產的現象，所以很多女性在吃苦苣菜的時候都會非常的擔心，下面一起了解下孕期能吃嗎。

苦苣菜屬一二年生草本，有紡錘狀根。莖中空，直立高50—100厘米，下部無毛，中上部及頂端有稀疏腺毛。葉片柔軟無毛，長橢圓狀廣倒披針形，長15—20厘米，寬3—8厘米，深羽裂或提琴狀羽裂，裂片邊緣有不整齊的短刺狀齒至小尖齒；莖生葉片基部常為尖耳廓狀抱莖，基生葉片基部下延成翼柄。頭狀花序直徑約2厘米，花序梗常有腺毛或初期有蛛絲狀毛；總苞鐘形或圓筒形，長1．2—1．5厘米；舌狀花黃色，長約1．3厘米，舌片長約0．5厘米。瘦果倒卵狀橢圓形，成熟后紅褐色；每面有3縱肋，肋間有粗糙細橫紋，有長約6毫米的白色細軟冠毛。

苦苣、苦瓜都是普通的食物，可以食用。但如果胃腸道功能不好，應少吃，以免出現腹部不適、腹瀉等。

在孕期雖然很多食物不能食用了，但是也不要太過焦慮，上面是對苦苣菜孕期能不能吃的介紹，希望對懷孕的女性能帶來一定的幫助。