懷孕可以吃豬頭肉嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 01:00:47 來源：360常識網
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導語：孕期身體補充營養是非常重要的，只有營養充足才能保證胎兒正常發育，那么飲食就起著關鍵的作用，其中豬頭肉就是最常見的一種食物，下面一起
孕期身體補充營養是非常重要的，只有營養充足才能保證胎兒正常發育，那么飲食就起著關鍵的作用，其中豬頭肉就是最常見的一種食物，下面一起了解下孕期能吃嗎.
豬頭肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。豬頭肉適宜人群，一般人都可食用濕熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食；豬頭肉為動風發疾之物．凡有風邪偏盛之人忌食豬頭肉。豬頭肉的食療作用，性平，味甘咸；補虛，滋陰，養血，潤燥。
孕婦能吃就是少吃點，豬頭肉一般太油 孕婦容易出現嘔吐
女性在懷孕之后無論做什么事情會更多的考慮孩子，上面就是對豬頭肉懷孕期間能不能吃的介紹，這樣孕婦才能保證孕期飲食營養的均衡。
