懷孕可以吃竹筍嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 00:29:00 來源：360常識網
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導語：女性一旦懷孕之后日常生活習慣和飲食就有很大的改變，很多女性懷孕時候對飲食要求非常嚴格，生怕飲食不當會引起流產，下面一起了解下竹筍在
女性一旦懷孕之后日常生活習慣和飲食就有很大的改變，很多女性懷孕時候對飲食要求非常嚴格，生怕飲食不當會引起流產，下面一起了解下竹筍在懷孕之后能否繼續食用。
竹筍富含蛋白質、胡蘿卜素、多種維生素及鐵、磷、鎂等無機鹽和有益健康的多種氨基酸；纖維素含量高，其在腸內可以減少人體對脂肪的吸收，增加腸蠕動，促進消化吸收，減少與高血脂有關疾病的發病率；并含有多種可以防癌的多糖物質，是一種理想的保健美容食品。
能吃。但不宜多吃，竹筍不宜消化。竹筍對于懷孕引起的水腫，產后虛熱、心煩、手足心熱都有一定的治療效果。
上面就是對竹筍懷孕之后能不能吃的介紹，通過了解之后相信大家對竹筍事物有了更多的了解了，懷孕之后不僅要注意飲食也要保證良好的心情。
