懷孕可以吃菱角嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 00:03:46 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：孕期身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是非常重要的，只有營(yíng)養(yǎng)充足才能保證胎兒正常發(fā)育，那么飲食就起著關(guān)鍵的作用，其中菱角就是最常見(jiàn)的一種食物，下面一起了
孕期身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是非常重要的，只有營(yíng)養(yǎng)充足才能保證胎兒正常發(fā)育，那么飲食就起著關(guān)鍵的作用，其中菱角就是最常見(jiàn)的一種食物，下面一起了解下孕期能吃嗎.
菱角有青菱、紅菱、紫菱之分。嫩時(shí)皮脆肉美，大多剝?nèi)と∪馍常鲜鞎r(shí)則殼黑而硬，謂之烏菱，可與栗子比美，故有“水栗”之稱。
可以吃，對(duì)胎兒無(wú)不良影響
女性在孕期雖然對(duì)飲食營(yíng)養(yǎng)需求增加，但是也要合理調(diào)整飲食，上面是對(duì)菱角孕期能不能吃的介紹，希望孕期能注意孕期營(yíng)養(yǎng)的吸收，這樣能保證胎兒的健康。
