?孕婦在孕期是否能吃西瓜
2017-02-08 08:36:58 來源：360常識網
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導語：我們知道孕婦在孕期是需要非常注意自己的飲食，好的飲食不但有利于孕婦的身體健康而且還有利于寶寶的健康成長，所以我們建議廣大的孕婦朋友
我們知道孕婦在孕期是需要非常注意自己的飲食，好的飲食不但有利于孕婦的身體健康而且還有利于寶寶的健康成長，所以我們建議廣大的孕婦朋友們要掌握一些孕期的飲食原則，在孕期千萬不能亂吃東西，避免出現疾病影響到自己和胎兒的健康，下文我們給大家介紹一下孕婦在孕期是否能吃西瓜。
西瓜堪稱"瓜中之王"，西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有營養、純凈、食用安全的食品。
1、西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會馬上改善；
2、西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養；
3、西瓜還含有能使血壓降低的物質；
4、吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用；
5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。
在上面的文章里面我們介紹了孕婦在孕期需要注意的一件大事，那就是飲食了，我們建議廣大的孕婦朋友們在孕期要做好自我護理的工作，上文為我們詳細介紹了孕婦在孕期是否能吃西瓜。
