榴蓮孕婦吃有什么好處
榴蓮有豐富的營養(yǎng)，對孕婦的健康有很好的保健效果，因?qū)殞毿枰芎玫臓I養(yǎng)供給，所以孕婦是可以適當(dāng)?shù)某粤裆弫硌a(bǔ)充身體營養(yǎng)的，榴蓮的維生素和氨基酸對孕婦身體的調(diào)養(yǎng)和保健效果都是很好的。當(dāng)然也要注意，因?yàn)榱裆彽臒崃亢芨撸鰹樵袐D來說也不要多吃，吃的適量是可以起到營養(yǎng)補(bǔ)充效果的。
吃榴蓮的好處有哪些。榴蓮是一種極其特殊的水果，但是很多人還是比較喜歡吃的，不僅營養(yǎng)價值豐富，還有著活血驅(qū)寒的作用，除了直接食用之外，你是否知道榴蓮還可以做成菜品嗎？下面小編為朋友們介紹下孕婦可以吃榴蓮嗎等內(nèi)容。
1、滋補(bǔ)身體
根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)和營養(yǎng)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，榴蓮的營養(yǎng)價值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，滋脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽，是一種極具有滋補(bǔ)功效的水果。在泰國，榴蓮常被用來當(dāng)做病人和產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。
2、活血散寒
榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經(jīng)期疼痛癥狀，尤其適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統(tǒng)的食療驗(yàn)方，用來治療各種體寒病癥。
美食推薦：榴蓮燉雞
榴蓮燉雞的原料：
榴蓮50克，雞1只，姜片10克，核桃仁、紅棗各50克。
因?yàn)樵袐D在懷孕期間身體素質(zhì)較差，加之需要充分的營養(yǎng)，懷孕的婦女是可以通過榴蓮來補(bǔ)充營養(yǎng)的，榴蓮的營養(yǎng)價值很高，同時也含有多種微量元素與氨基酸，起到提高免疫力和安胎的效果。如果到了臨產(chǎn)階段還是要注意，一定要少吃。
