孕婦能吃檸檬醬嗎
2017-01-09 12:29:48 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多人都喜歡喝檸檬水，酸酸的味道提神醒腦，而且富含人體需要的各種維生素成分 但是很少有人會吃檸檬醬，其實(shí)原理上大同小異，都對身體有
很多人都喜歡喝檸檬水，酸酸的味道提神醒腦，而且富含人體需要的各種維生素成分.但是很少有人會吃檸檬醬，其實(shí)原理上大同小異，都對身體有益.但是孕婦這樣一個(gè)特殊的群體適不適合吃檸檬醬呢，很多看著自己妻子撒嬌的男人們就開始頭疼了
那么檸檬醬的主要成分有哪些呢？檸檬醬中有哪些成分對人的身體是非常那個(gè)有好處的呢？檸檬醬是不是適合孕婦食用呢？很多壞了寶寶又愛吃檸檬的人都會有這些問題
檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，對人體十分有益.維生素C能維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成，并保持它們正常的生理機(jī)能.人體內(nèi)的母質(zhì)、粘合和成膠質(zhì)等，都需要維生素C來保護(hù).當(dāng)維生素C缺少了，細(xì)胞之間的間質(zhì)——膠狀物也就跟著變少
這樣，細(xì)胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現(xiàn)壞血癥;它還有更多用途，如預(yù)防感冒、刺激造血和抗癌等作用.孕婦可以適量的喝檸檬水.孕婦可以喝檸檬水，最好是水果榨出來的，市面賣的那種飲料里都含有防腐劑，喝的時(shí)候要適量，也不能長期喝，檸檬中富含檸檬酸對人身體有益，胎兒也會攝取營養(yǎng)，但是要適度，不要影響體內(nèi)酸堿平衡
通過上述內(nèi)容的介紹可以了解到，檸檬醬富含各類維生素，對人的身體非常有好處，尤其是防治壞血病.所以孕婦是可以食用檸檬醬的，但是檸檬畢竟富含檸檬酸，不宜過多食用以免破壞酸堿平衡
