酸梅湯孕婦能喝嗎

2017-01-09 11:21:48　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：孕婦的飲食是最值得注意的，因為孕婦可是和普通人不同，畢竟孕婦是更加需要得到護理的，所以孕婦的飲食不能太隨便，雖然我們沒有專業的知識

孕婦的飲食是最值得注意的，因為孕婦可是和普通人不同，畢竟孕婦是更加需要得到護理的，所以孕婦的飲食不能太隨便，雖然我們沒有專業的知識可以了解到底什么東西適合孕婦，什么東西不適合孕婦，但是我們可以借助于網絡，找出適合孕婦的飲食，這樣才能起到更加好的養生保健功效。

在夏天為了祛暑，我們往往需要喝一些飲料，在這么多的飲料中，我們可以選擇酸梅湯，因為酸梅湯的營養很豐富，酸梅湯有很好的養生功效，酸梅湯除了可以消暑外，還可以安心和止痛，酸梅湯可以生津止渴，保健養生，那么酸梅湯是否適合孕婦飲用呢。

酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料，在炎熱的季節，多數人家會買烏梅來自行熬制(也有用楊梅代替烏梅)，里邊放點白糖去酸，冰鎮后飲用。酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料。《本草綱目》說：“梅實采半黃者，以煙熏之為烏梅。”它能除熱送涼，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍亂、痢疾，神話小說《白蛇傳》就寫了烏梅辟疫的故事。該湯消食合中，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神，常飲確可祛病除疾，保健強身，是炎熱夏季不可多得的保健飲品。

材料：

烏梅、山楂、甘草，比例大概就是3：2：1，甘草多了味會苦。還有就是冰糖(如果味道太酸或苦的話再放)。

制作的過程：

第一步將搭配好的材料放入盛滿水的鍋中煮開。

第二步煮開后將火開為小火熬制40分鐘左右。

第三步聞聞味熬制出來沒有，再品嘗一下味道是否合適，如果合適就可以等涼后飲用了，如果味道不合適可以放入冰糖調整一下。

上文我們介紹了什么是酸梅湯，我們了解了酸梅湯強大的功效和作用，在夏天我們大可以自己在家做出一杯美味可口祛暑的酸梅湯，我們上文也介紹了酸梅湯的做法，關于孕婦能否喝酸梅湯，答案是肯定的，只要懂得節制，孕婦喝酸梅湯是沒問題的。