孕婦喝綠豆湯好嗎
湯是很多人對(duì)喜愛喝的，湯的種類很多，因此對(duì)湯的選擇，也是可以根據(jù)自身身體需要進(jìn)行選擇，這樣對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)不錯(cuò)，都是有著很好幫助，綠豆湯是很常見的，這樣的湯擁有清熱解毒功效，而且對(duì)夏季選擇它，也是一個(gè)佳品，那孕婦喝綠豆湯好嗎，也是很多人不太了解的。
孕婦喝綠豆湯好嗎，女性在懷孕的時(shí)候，是不是可以選擇這樣湯呢，也是要對(duì)綠豆湯進(jìn)行很好的了解，這樣才會(huì)知道，它是不是能夠喝，對(duì)女性身體健康，是不是有危害。
孕婦喝綠豆湯好嗎：
綠豆湯是很多人夏天的首選消暑食品，在盛夏喝些綠豆湯，甘涼可口，防暑消熱。綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。它是合成蛋白質(zhì)的重要原料，可以提高蛋白質(zhì)的利用率，從而增進(jìn)食欲和消化功能。可促進(jìn)發(fā)育、提高智力、長(zhǎng)身高、增體重，故被稱為營(yíng)養(yǎng)氨基酸。所以孕婦在夏天適當(dāng)喝一點(diǎn)綠豆湯對(duì)自己和寶寶都有益。
此外，綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：綠豆性味甘寒、無(wú)毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養(yǎng)顏之功效。
所以對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，喝綠豆湯不僅可降火，也可清除胎毒，同時(shí)也有助于解決孕期便秘問(wèn)題。從這幾個(gè)方面來(lái)看，孕婦是可以喝綠豆湯的。
喝綠豆湯要根據(jù)自己的體質(zhì)而定，綠豆畢竟是涼性食物，脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。服藥特別是服溫補(bǔ)藥時(shí)不要吃綠豆食品，以免降低藥效。未煮爛的綠豆腥味強(qiáng)烈，食后易惡心、嘔吐。
通過(guò)以上介紹，對(duì)孕婦喝綠豆湯好嗎，也是可以放心選擇，但是對(duì)一些體質(zhì)不好的女性，都是要減少選擇，否則對(duì)自身也是有著一定危害，這樣的湯女性懷孕的時(shí)候，喝的時(shí)候都是要適量，這樣對(duì)自身健康都是有著很好幫助。
