孕媽媽需要禁忌的幾種飲料
2017-01-07 10:11:34 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：孕媽媽有些食物要慎重做出選擇，這也要包括一些飲品類的，有一些飲品是孕媽媽知道要絕對(duì)隔離的，但是具體的原因又是什么呢，快來(lái)了解一下吧
孕媽媽有些食物要慎重做出選擇，這也要包括一些飲品類的，有一些飲品是孕媽媽知道要絕對(duì)隔離的，但是具體的原因又是什么呢，快來(lái)了解一下吧。
酒精
：酒精會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒血流造成流產(chǎn)及“胎兒酒精癥候群”，包括低的出生體重且日后生長(zhǎng)遲滯、智力不足、也可能會(huì)有心臟、腦部等的畸形，為了下一代健康著想、孕婦最好不要喝酒。茶
：由于濃茶中的單寧酸會(huì)與鐵結(jié)合、降低鐵的正常吸收率，除此之外，大量的單寧酸亦會(huì)刺激胃腸、久而久之不僅鐵的吸收率發(fā)生障礙，亦會(huì)影響其它營(yíng)養(yǎng)素的吸收，易造成缺鐵性貧血，所以孕婦還是少喝茶為妙！咖啡、可樂(lè)等含咖啡因的飲料
：會(huì)通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒心跳及呼吸，同時(shí)容易刺激胃酸分泌、加重腸胃不舒適癥狀。且咖啡對(duì)煙、酒有致畸胎的加成效果，所以孕婦最好避免，或選擇無(wú)咖啡因的咖啡或以牛奶、新鮮果汁來(lái)取代這些飲料。某些藥膳材料
如苡仁因有使身體冷虛的作用，故孕婦不宜食用。其實(shí)如果能廣泛的從食物中足量攝取，是不需要喝十全大補(bǔ)湯的，如果想烹調(diào)藥膳料理的話，藥材的選擇最好能依中醫(yī)師按個(gè)人體質(zhì)來(lái)調(diào)配為佳。由此可見(jiàn)，孕期的食物選擇對(duì)孕婦及胎兒都有很重要的影響，以上這些孕婦禁忌食物，準(zhǔn)媽媽們一定要遠(yuǎn)離。
