大家應該也聽許多人說氣血虛最好不要懷孕，會對出生的寶寶有影響，那對于氣血虛的女性朋友真的就不能要孩子了嗎？不是這樣的，您可以圓了您做母親的夢，跟我一起來看看此文吧，針對氣血虛的女性朋友們給了許多的建議與治療方法和注意事項，女人的身體還是需要調理的，這是一個漫長的過程，但是一定要在調理好之后受孕，不然......還等什么呢？一起來看看吧。

中醫所說的氣血不足大多是指氣虛和血虛，氣虛多是指個人體質先天不足，或者勞累過度、大病后人體正氣不足，多容易導致經期感冒、月經提前，月經過多等情況，平時容易感冒、精神疲倦，不愿說話，乏力，頭暈，容易出汗等。血虛指的是出血過多如月經過多，或先天脾胃虛弱引起氣血來源不足，或先天腎精不足引起，從而出現月經延后，月經過少，閉經，孕婦則容易出現滑胎，平時面色蒼白，氣短，頭暈眼花，手腳發冷等。若是不嚴重一般不會影響懷孕，但如果找中醫調理過后再懷孕肯定更好，小孩會比較健康，懷孕過程也會比較順利。平時可以多喝益氣生血的湯，如黃芪、當歸、紅棗、人參等煲湯，最好是到醫院系統調理。

女性氣血虛對懷孕是有很大的影響的，容易導致胎兒的流產，那么氣虛血虛要怎么調理？該注意什么？

血虛主要表現為面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便干燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津、脈細弱等。有些女性在產后頭暈、神疲乏力、不想說話，這是氣虛的癥狀。

中醫養生介紹尤其是對氣、血的調養對女生來說特別重要，由于女性的生理特點，月經時血液會有一定量的消耗和流失，加之經期情緒、心理的變化，身體中的雌激素分泌降低，月經失調紊亂也就時常發生。氣虛血虛該注意運動養生、中藥調養、氣飲食調養和經絡療法。

氣虛血虛該注意飲食調養：平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效。

氣虛血虛該注意中藥調養：常用的補血中藥有當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥，用這些中藥和補血的食物一起做成可口的藥膳，均有很好的調節內分泌、養血效果，但是孕婦一定要在中醫師的指導下進行。

由此可以知道，氣血虛對孩子的健康成成長有一定的影響，建議女性在懷孕前先將身體調理好，再行受孕。

孕期對媽媽的保健是很重要的，下面的產品孕媽媽可以考慮使用：

海天 葆宮止血顆粒：固經止血，滋陰清熱。用于沖任不固、陰虛血熱所致月經過多、經期延長，癥見月經 量多或經期延長。

多多 五加生化膠囊：益氣養血，活血祛瘀。適用于經期及人流術后、產后氣虛血瘀所致陰道流血，血色紫暗或有血塊，小腹疼痛按之不減等。

廣仁 婦月康膠囊：活血、祛瘀，止痛。用于產后惡露不行，少腹疼痛，也可使用于上節育環后引起的陰道流血，月經過多。

《內經》常言“不盛不虛，以經取之”，調理好自己的身體吧，從平常的飲食生活中做起，一點一滴開始注意，氣血足了您也健康，寶寶也健康，家人也開心，還是那句老話，身體需要養的，希望大家合家歡樂。