孕婦睡覺腿麻的原因及治療方法
孕婦睡覺腿麻的問題說大也不大，說小也不算小，隨著現(xiàn)在生活的快速發(fā)展，人們在享受現(xiàn)代化高質(zhì)量生活的同時(shí)，也產(chǎn)生了一系列的問題，很多人患上了各種各樣的疾病，相信孕婦睡覺腿麻這種疾病都不太陌生吧，這種疾病現(xiàn)如今在我們?nèi)粘Ｉ钪械陌l(fā)病率日益升高，給我們的生活健康帶來了很大的困擾，影響了很多人正常的工作學(xué)習(xí)和生活，那么有什么好的方法來治療孕婦睡覺腿麻這種情況呢？下面就讓我們一起來了解一下孕婦睡覺腿麻的原因。
原因：
1、懷孕姿勢影響：孕婦由於腹圍日漸增大，導(dǎo)致身體的重心會往前傾，為使身體保持平衡，腰背的肌肉就必須用力挺起，這會造成肩部的神經(jīng)受到牽扯，進(jìn)而影響手部神經(jīng)，孕婦就會感到手部有酸麻感。
2、后期子宮的壓迫：懷孕后期的子宮因增大而壓迫到骨盆腔血管，造成下肢血液回流不順暢，導(dǎo)致腳部感到腫麻。
3、水腫：水腫是水份過量積聚在身體組織的現(xiàn)象，手腕的「正中神經(jīng)」會因?yàn)榻M織水腫而受到壓迫，導(dǎo)致手部明顯感到酸麻，此即為「腕部隧道癥候群」的表現(xiàn)。
4、發(fā)生水腫現(xiàn)象時(shí)，容易使下肢腫脹并感到酸麻，其道理與上述原因相同。
治療方法：
1、孕婦要讓日常姿勢保持在有「靠背」的狀況，不論坐著的時(shí)候或者站著的時(shí)候，都要讓背部有適當(dāng)?shù)闹危拍苁股眢w不用過度使力就能維持平衡，也能減少腰背用力造成的手腳酸麻的情況。
2、懷孕后期不宜穿著高跟鞋，以免重心不穩(wěn)，除了要預(yù)防跌倒之外，還要小心肌肉用力不佳，手腳容易酸麻。
3、建議懷孕婦女可以在中后期選擇使用適合的「托腹帶」，可減少并分擔(dān)腰背的壓力，減緩酸麻癥狀。
4、睡前將手腳抬高，用個(gè)小枕頭墊在手腕還有腳踝處，可改善血液回流不順暢的問題
以上內(nèi)容詳細(xì)的為我們介紹了如何治療孕婦睡覺腿麻的這種情況，通過以上了解，我相信大家對于健康問題有了一個(gè)更深的了解，我們要學(xué)習(xí)這些內(nèi)容，當(dāng)我們自身出現(xiàn)這種問題時(shí)，就可以行之有效的進(jìn)行治療，盡早的恢復(fù)身體健康，更加幸福美滿的陪伴我們的愛人，組建幸福美滿的家庭。
