如果夫妻之間同居了兩年以上，而且期間也沒(méi)有任何的避孕措施而未能懷孕，醫(yī)學(xué)上將這稱之為不孕癥。導(dǎo)致不孕的原因很多，有一部分人因病不孕，還有一部分人由于缺乏性知識(shí)和因不良生活習(xí)慣而造成。對(duì)于缺乏性知識(shí)和因不良生活習(xí)慣所引起的不孕癥，不妨選用人工助孕的方法來(lái)解決。那怎么促進(jìn)排卵提高受孕呢？下面向你介紹5種人工助孕方法。

1、心情愉快

有一些女性朋友已經(jīng)婚后多年但是卻一直沒(méi)有懷孕，通過(guò)一些治療也還是沒(méi)有效果，所以經(jīng)常都是悶悶不樂(lè)的，一旦收養(yǎng)一個(gè)孩子，思想包袱一解除，精神愉快后，不久便懷孕了。這是什么原因呢？原來(lái)，女性排卵是受精神因素的影響的。如果心情不愉快，精神緊張，便可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，抑制排卵，一旦心情暢快了，又會(huì)恢復(fù)排卵。所以，不孕女性不宜憂慮重重，怨這怪那，要心平氣和，保持樂(lè)觀，這是懷孕的基本條件。

2、維持適當(dāng)?shù)捏w重

怎么促進(jìn)排卵提高受孕呢？有相關(guān)的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果女性的體重相比標(biāo)準(zhǔn)體重輕了5——10斤，就有可能引起不孕。所以，女性在準(zhǔn)備懷孕期間，一定不要節(jié)食，要注意營(yíng)養(yǎng)，以維持適當(dāng)?shù)捏w重。

3、減少顛簸

有國(guó)外的婦產(chǎn)專家研究稱，如果經(jīng)常處于顛簸之中，則在一定程度上會(huì)影響孕激素的產(chǎn)生，如果女性平均每個(gè)星期跑動(dòng)30公里以上，月經(jīng)周期和排卵的規(guī)律就要發(fā)生變化，影響受孕。因此，在受孕期間，女性要減少劇烈活動(dòng)，男性要少騎自行車，騎車過(guò)久，使睪丸不斷振蕩，有可能影響生精功能。

4、堿性溶液灌洗陰道

有什么方法可以促進(jìn)排卵提高受孕呢？在同房之前，女性可以先用小蘇打溶液沖洗陰道，這樣做也可以有效提高受孕率，因?yàn)閶D女的宮頸分泌的黏液會(huì)阻止精子進(jìn)入，使用小蘇打溶液清洗陰道后，可以使宮頸黏液變稀薄，有利于精子的通過(guò)。具體方法是用1%的小蘇打溶液500毫升倒入盆中坐浴陰部，浴后即進(jìn)行同房。

5、講究同房體位

為了提高女性的受孕幾率，同房時(shí)的提味也是有講究的。夫妻在同房的時(shí)候，可用枕頭或其他軟物墊于女方臀部，使其身體呈頭低臀高位。同房后，女方再仰臥半小時(shí)，這樣可防止精液從陰道流出，促使精子進(jìn)入子宮腔內(nèi)，增加受孕機(jī)會(huì)。

怎么促進(jìn)排卵提高受孕？以上就是小編為大家介紹的促進(jìn)排卵提高受孕的方法，希望可以幫助到大家。360常識(shí)網(wǎng)溫馨提醒：尋求健康懷孕的方法是許多夫妻生育計(jì)劃的重要部分，科學(xué)懷孕與快速懷孕相結(jié)合，才能得到相得益彰的效果。