懷孕經(jīng)常熬夜的壞處
很多孕婦在育兒的過(guò)程中經(jīng)常都有睡眠障礙，所以一到了晚上很多孕婦都因?yàn)樗恢L(zhǎng)期熬夜，但是卻忽視了這樣的現(xiàn)象對(duì)孕婦的身體傷害很大，當(dāng)孕婦不合理飲食，不合理生活的話就會(huì)對(duì)孕婦和胎兒引起不適的結(jié)果，嚴(yán)重的話甚至?xí)绊懙教旱纳眢w發(fā)育，導(dǎo)致胎兒的腦部發(fā)育先天性不足，那么懷孕經(jīng)常熬夜到底有哪些壞處？
1、孕媽胎兒易血虛。晚上11點(diǎn)到3點(diǎn)是肝膽造血的時(shí)候，懷孕本身就是很耗血?dú)獾倪^(guò)程，所以如果熬夜，尤其是造血期間不睡覺(jué)的，很容易造成血虧，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常熬夜一般氣色都不會(huì)太好。
2、生出來(lái)的娃長(zhǎng)得慢。如果長(zhǎng)期這樣，并且營(yíng)養(yǎng)也不夠均衡的話，可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育有影響，對(duì)將來(lái)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)有影響，比如說(shuō)長(zhǎng)得慢啊，體重輕啊，小孩子腎精不足啊，等等。所以，準(zhǔn)媽媽最好還是規(guī)律作息吧準(zhǔn)媽媽經(jīng)常熬夜對(duì)胎兒發(fā)育還是影響很大的。
3、生出來(lái)的寶寶愛(ài)哭鬧。胎兒是不喜歡熬夜的，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常熬夜會(huì)使預(yù)產(chǎn)期推遲，加大準(zhǔn)媽媽的身體和心理負(fù)擔(dān)。還會(huì)影響孩子的生物鐘，不利于孩子出生后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。熬夜媽媽生出來(lái)的孩子還有煩躁焦慮、愛(ài)生氣、愛(ài)哭鬧的性格特點(diǎn)。因此，在不得不熬夜時(shí)，事先、事后做好準(zhǔn)備和保護(hù)是十分必要的，至少可以把熬夜對(duì)身體的損害降到最低。
如果懷孕的時(shí)候經(jīng)常熬夜的話，那么肯定是不好的，本身在不懷孕的時(shí)候經(jīng)常熬夜對(duì)身體的傷害就很大，更不要說(shuō)在懷孕的時(shí)候還有的熬夜現(xiàn)象，懷孕的時(shí)候也不是一個(gè)人，而是兩個(gè)人，那么在懷孕的時(shí)候熬夜不僅對(duì)自己有影響，反而還會(huì)危害到胎兒的身體健康。
