如果要說女人一生當中什么時候最辛苦，那應該就是懷孕的時候。懷孕的女人不僅會出現腿腳抽筋，嘔吐等癥狀。稍有不慎，還可能感冒流涕。但是在孕期中，感冒流涕是不能像平常那樣服用感冒類藥物的，因為這些藥很有可能對我們腹中的胎兒產生影響，此時我們應該怎么辦呢？

1.蘿卜湯：蘿卜湯的制作配比是白蘿卜150g，加水900ml，水煎至600ml后再加入白糖5g，趁熱服用一杯，可過半小時后再次服用一杯。蘿卜對治療《孕婦咳嗽》也有一定的效果哦！

2.蘿卜白菜湯：白蘿卜60g，白菜心250g，加水煎好后放入10~20g，湯菜同食，對預防和緩解孕婦感冒都有一定的幫助哦！

3.米醋蘿卜菜：將蘿卜洗凈切片，加適量米醋侵泡一個小時，孕婦可以拿來當下飯菜哦，復習預防和緩解感冒流鼻涕有一定療效。

生姜也有發散風寒、防治感冒的作用以下是有關孕婦感冒流鼻涕的健康食療方法，鼻塞的孕婦也不妨一試哦。

1. 姜蒜茶：生姜和大蒜各15g，切片加水1碗，開鍋后改為細火煎至半碗水，飲用時加紅糖10~20g，主要治療孕婦風寒感冒咳嗽、流鼻涕、頭疼等病癥。

2.橘皮姜片茶：生姜橘皮各10g，加水入鍋水煎，飲用時可加入10~20g紅糖，如果你對生姜口味不是很適應也可根據個人口味加適量紅糖。

3.姜湯飲：蔥白切段總長約9厘米長，生姜片15g，入鍋加水煮沸飲用，可加適量紅糖，蔥白水對孕婦風寒感冒、流清鼻涕、打噴嚏、鼻塞初期有一定的效果，生姜也有驅寒的作用，兩者配合飲用效果更佳哦！

由此可見，其實感冒這種疾病并非只有吃藥才能根治。在日常的飲食中，我們可以通過有效的食補來幫助自己恢復身體健康，與此同時，良好的食物也可以幫助胎兒更好更快的成長，不僅治療疾病，同時有助穩固胎氣，何樂而不為呢。