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懷孕熬夜的危害有哪些?

2017-02-06 22:30:58  來源:360常識網   熱度:
導語:現在有越來越多的孩子都是家庭的寶貝,在懷孕期間孕婦們都開始格外的小心和謹慎自己的身體變化了。可是,也有些女性為了自己的工作不能夠真

現在有越來越多的孩子都是家庭的寶貝,在懷孕期間孕婦們都開始格外的小心和謹慎自己的身體變化了。可是,也有些女性為了自己的工作不能夠真的放棄工作來專心的養胎了。有的孕婦甚至是還要工作到很晚,需要熬夜,但是孕婦熬夜肯定對身體和寶寶的健康是不好的,那么熬夜對孕婦的危害到底是什么呢?

孕婦經常熬夜的壞處

1、熬夜會對身體造成多種損害:經常疲勞,免疫力下降。人若經常熬夜,所造成的后遺癥,最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降。自然的,感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調癥狀都會找上你。

2、孕婦熬夜會長時間固定體位,容易引發孕婦下肢靜脈曲張。此外,如上網、看電視、打麻將等容易上癮的娛樂活動,準媽媽們也應謹慎對待、控制時間。這些活動可能會使孕婦長時間保持一個體位,對胎兒的成長也是不利的。由于懷孕期間孕婦的子宮會越來越大,逐漸壓迫到下腔靜脈造成下半身靜脈回流不暢,易導致痔瘡或是下肢和會陰部靜脈曲張。經常熬夜、減少平躺睡眠時間,會使這種癥狀加劇。總的來說,準媽媽的生活作息正常,將有助于全身各器官和系統保持在一個平衡穩定的狀態,為胎兒成長提供所需的理想環境。

3、晚上11時到凌晨3時是美容時間,也就是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息,就會表現在皮膚上,容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對于不習慣早睡的人來說,最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。

4、而且,更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神癥狀。

看了以上的闡述,廣大的孕婦朋友們還敢在孕期熬夜了嗎?那些準爸爸們忍心讓自己的妻子和孩子處于危險的境地嗎?熬夜不但會使內分泌紊亂,而且會使得自己的抵抗力大大的下降,對外界的抵抗力下降了也會使得孕婦更容易生病。非常不利于孕母和胎兒的健康。

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