?懷孕六十天需要注意什么
懷孕六十天，準媽媽已經(jīng)開始適應了自己的新角色，不再小心翼翼的適應孕期生活，這個時候的準媽媽更關心寶寶的健康和這個階段的注意事項，懷孕三個月的寶寶各方面怎么才算是健康，從三個月期寶寶這個時期開始被稱為胎兒，準媽媽們還需要知道些什么呢？
這時胎寶寶活動并不強烈，準媽媽暫時還未能感覺到胎動。胎長2～9cm，胎重9～23g。面頰、下頜、眼瞼及耳廓已發(fā)育成形，顏面更像人臉。胎長約 2cm，重量還很輕，差不多有葡萄粒般大小。胎兒頭大于胎體，各部位表現(xiàn)更清晰，頭顱開始鈣化、胎盤開始發(fā)育。此時胎寶寶的尾巴已經(jīng)完全消失咯！已經(jīng)具備人形，而且成長速度越發(fā)驚人。
孕媽媽進入孕3個月，子宮如拳頭般大小，但肚子從外表看隆起仍然不明顯。可能發(fā)現(xiàn)自己的乳房脹大很多，還會有脹痛感，乳頭和乳暈色素加深。現(xiàn)在需要使用新的乳罩，穿寬松、舒適的衣服，避免腰部和腹部勒得過緊。孕吐感會逐漸消失，食欲也開始慢慢增加，吃的的食物分量也會慢慢增加。受到骨盆腔充血與黃體素持續(xù)旺盛分泌的影響，陰道的分泌物比平時略增多，而且會出現(xiàn)尿頻，總有排不凈尿的感覺。
在飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多吃些水果，不過有些是孕婦不能吃的，如山楂，蘆薈，荔枝，桂圓，螃蟹也不能吃。等到三個月后就進入安全期了，感覺上就會好很多，也可以到醫(yī)院去建卡做一些常規(guī)的檢查，晚上能也要開始散步了，多走走到時好生些。
準媽媽還可以適當聽寫舒緩的鋼琴曲，還可以進行胎教了，準爸爸這個時候也可以和寶寶開始交流，寶寶是可能聽到爸爸媽媽的聲音的，準爸爸還可以經(jīng)常陪著準媽媽一起散步，再過一個月就進入孕中期，準媽媽就能夠感受到胎動了，懷孕三個月的時候進入第一次孕檢看胎兒是否健康，準媽媽需要哪些營養(yǎng)，一些微量元素比如鈣片葉酸要根據(jù)孕檢情況進行補充，心態(tài)一定要輕松健康，寶寶也一樣健康成長。
