?懷孕初期胸部護理方法
女性在懷孕的時候，情緒、飲食、作息需要合理安排，女性有一個好的生活習(xí)慣，對自身胎兒發(fā)育有很好幫助，而且女性懷孕過程中，飲食上也要注意不能吃一些油膩的，這樣對身體沒有任何好處，那懷孕初期胸部護理方法都有什么呢，對胸部護理上，方法也是比較多的，下面就詳細介紹下。
懷孕初期胸部護理方法：
1、清潔乳頭
孕后5個月開始，每天用肥皂水和軟毛巾輕輕揉搓乳頭約1-2分鐘，然后用清水洗凈。
2、穿合適的文胸
文胸緊貼乳頭，活動時乳頭磨擦文胸纖維，使纖維搓成繭絲狀進入乳管。久之，乳管堵塞，不僅影響將來哺乳，還會引起乳腺炎甚至發(fā)展成為乳腺癌。所以，孕媽咪不宜穿過緊的上衣，應(yīng)選擇純棉質(zhì)的文胸。
3、防皸裂護理
用25%酒精擦洗，每日1-2次，這樣乳頭的皮膚逐漸增厚，變得堅韌，也就經(jīng)得起嬰兒的吸吮，而不易發(fā)生乳頭皸裂。
及時清除乳頭上的積垢和痂皮。孕媽咪可以用植物油或礦物油涂敷乳頭，使積垢和痂皮變軟，再用溫水和軟毛巾輕輕擦洗進行清除，并在乳頭上涂防裂油。
4、做乳頭按摩操
經(jīng)常進行乳頭按摩使乳頭能夠適應(yīng)外部的刺激，可以預(yù)防因哺乳而造成的乳頭龜裂等疾病。
懷孕初期乳房脹痛是什么原因？
懷孕后雌激素的增加，會刺激乳腺腺管的發(fā)育。在孕早期會使得乳房出現(xiàn)一些改變，比如說乳暈的著色加深，乳腺的腺管擴張等，會引起輕微的疼痛。孕期中，大部分孕媽咪都會有因乳房脹痛而感到不適的經(jīng)歷；少數(shù)孕媽咪，甚至?xí)腥橹置凇?/p>
在對懷孕初期胸部護理方法認識后，女性在進行胸部護理的時候，一定要注意對胸部按摩，也是要簡單進行，按摩胸部對緩解胸部問題效果非常不錯，而且這樣的做法，對自身胸部也沒有任何損害，是一個不錯選擇。
