坐月子別輕易忽視治療

產婦生病不可諱疾忌醫

媽媽生產后的月子期間身體仍處于恢復階段，反抗力會突出變差，萬一生病必須更運用診治。月子期間最常產生的病態包括感冒和腸部和胃部炎，此時到底該不該哺喂母乳？藥物是否會透過乳汁危害寶寶健康？協和婦女醫院副院長許博智告訴我們，實際大部份的病態不會危害哺乳，并且藥物進入體內，經過血液、器官后，真正會滲透到乳汁的量相當低，即使使用抗生素，危害也有限，并且醫師會斟酌發病的人情形給予適當劑量。不過若使用抗生素大于一星期時，藥物的劑量可能就要有所調整。

此外，服用藥物時也要留意月子餐的危害，如麻油雞餐中過多的酒可能會與藥物沖突，兩者使用時間應應該避免隔開。

生產后幾天最需觀察的是子宮收縮和傳染異常，常常住院期間有醫護人員照看，產婦不需擔心，出院后有異常特征則需回院診治。若是就近在醫院內附設的月子中心坐月子，萬一有任何異常，則可隨時獲得醫護人員的照護。

此外，產婦經常抱怨腰酸背痛，這是因懷孕期間胎兒的重量，加上姿勢不良或坐太久、床太軟等元素所致使，使得腰椎神經受壓迫，尤甚有軟骨移位的情形，這些特征，在產后大部份會恢復，重量較重者則必須接受一段時間的復健。

產后憂郁也是常有的情況，尤其新手媽媽照看baby缺乏經驗，輕易勞心又勞力，心情易受危害，家人應給予協助與安慰；若是在坐月子中心則有專業人員照看寶寶，讓產婦有充分的時間休息，對心理、心理都有助益。

除了生病之外，產婦在月子期間也常為脹奶所苦，或因喂奶不順而放棄哺喂母乳，此時家人應該多給予關心與支持。

坐月子不可吹風？

老一輩的觀念認為，坐月子期間最好不用戶外，當然也要應該避免不用看大夫，。協和婦女醫院護理長林妙穗告訴我們，古老的禁忌首要因產婦惡露見紅，因此有不能見天以及上寺廟的禁忌，并且出門務必要撐黑傘。另一要素，老人家會叮嚀產婦不用戶外吹到風，他們認為吹到風將來輕易產生所謂的“頭風”，因此在以前的農業社會，坐月子的產婦務必要從頭包到腳，身體上下裹的密不透風，這些也是屬于國內人的傳統習俗。

但是現實人因為日常型態的改變，以前的觀點未必要完整遵循。陳旺全中醫師指出，現實人日常環境不似從前，以前出個門可能只靠走路，保暖衣服也較欠缺；現時出門有車代步，車內空調設備完善，不必有害怕戶外吹風的顧慮，況且月子期間生病若延誤看醫生，對產婦反而更不利。

至于怕戶外吹到風將來有頭痛的顧慮，實際也是多余的，除了不需忌諱戶外之外，也不必身體上下裹的緊緊的，那樣反而輕易在出汗后吹到風，就真的會出異常，實際只要依照氣溫采適度穿著方可。陳旺全中醫師也強調，坐月子期間生病和通常人相同，必須準時看醫生，趕緊將病治好，將來并不會有體質變弱的隱憂；最大異常反而出在排斥看大夫、延誤病的進程，傷害原本已經很虛弱的身體，致使往后反抗力減少。

分娩是女性的人生大事，懷孕已經夠辛勞了，產后實際更應有充分的休息，好好調養，認為照看寶寶做預備。因為現實多屬小家庭，人力不見得足夠，假如能選擇月子中心，一要素可完整放心并得到休息，另一要素也不需煩惱飲食異常。而為了能提供產婦比起來好的服務，有部分醫療院所也非凡附設月子中心，產婦和寶寶萬一生病，都能獲得最準時的診治與照看，免除戶外看病的麻煩。現實人生得少，更有余力好好對待自己，因此，事先規劃好坐月子的方式，是產前不可忽略的事項。