哺乳期能喝純牛奶嗎
哺乳期是可以喝純牛奶的，因為純牛奶里面含有比較多的鈣元素，這對于骨骼的發(fā)育是有很大幫助的，所以產(chǎn)婦放心在哺乳期食用純牛奶或者你們可以給寶寶喝純牛奶，關(guān)鍵是你們要看寶寶是否有過敏的情況。其實，產(chǎn)婦在哺乳期適當?shù)暮纫恍┘兣Ｄ淌呛芎玫模瑢τ趯殞毜纳眢w健康和發(fā)育是有幫助的。
哺乳期的寶寶在生活中是可以喝純牛奶的，所以不對牛奶過敏的寶寶在生活中都是可以喝純牛奶，希望你們在生活中可以多去了解一些純牛奶這種物質(zhì)的營養(yǎng)價值，這樣對于你們喂養(yǎng)寶寶是有很好的幫助。
可以的呀，哺乳期媽媽喝純牛奶還補鈣呢，寶寶也能吸收到鈣的，但是如果媽媽沒有喝過純牛奶，這個時候增加純牛奶別的飲食都沒有改變的話是要觀察寶寶的情況的，如果寶寶拉肚子媽媽就要停段時間再喝了，寶寶過敏的。
哺乳期的媽媽也可以喝純牛奶呀，可以很好的補充鈣質(zhì)，小寶寶可以通過乳汁補充鈣質(zhì)，有預(yù)防小兒鈣缺乏的作用。也可以多吃以下的一些食物：如豬蹄湯，瘦肉湯，鮮魚湯，雞湯等肉湯食。牛奶是可以喝的，但得先熱一下才能喝哦。最好不要吃涼的，喝涼牛奶的話可能會使寶寶拉肚子，那樣會對寶寶的腸胃不好，那樣會寶寶就有影響了。
天氣熱出汗增多會使奶量有所減少，媽媽不用著急，可通過增加液體的攝入量來補充。喝奶是一個不錯的選擇，牛奶或酸奶都可以喝，最好每天喝400毫升左右的奶。純牛奶加熱后喝更好，可減少因腸蠕動加快而引起的腹瀉。另外您現(xiàn)在可以喝一些湯水來增加泌乳量，這些湯水不但有營養(yǎng)、開胃，還能補充水分，更有利于乳汁分泌。
哺乳期的媽媽適當?shù)暮纫恍┘兣Ｄ桃彩遣诲e的，因為在夏天的時候，你們的分泌的奶水會變得比較少，如果你們在生活中沒有多去注意一下自己的身體恢復(fù)，可能會導(dǎo)致你們的身體健康受到影響，而且會影響到寶寶的飲食問題。
