在日常生活中，每個寶寶的降臨對一個家庭來說是一件非常重要的喜事，他們的到來使每個家庭增添了越來越多的歡聲笑語。家中增添了個小成員，使老一輩的人覺得心里有了安慰，使夫妻之間關系更加和諧。因此寶寶的健康成長心系著每一個人的關注點，如果產婦生病了，那么哺乳期咳嗽有痰吃什么好？

1、蘋果羹

材料：蘋果1個，雪梨1個，陳皮3克，白糖30克，淀粉適量。

做法：將蘋果、梨去皮核，切成丁，陳皮洗凈切碎，一同放入鍋內，加入適量，煮熟至爛，加入白糖，再用濕淀粉勾薄芡，佐餐食用。具有補中益氣、清熱化痰的功效。適用于咳嗽有痰。

2、銀耳橘羹

材料：水發銀耳100克，罐頭糖水橘200克，白糖適量。

做法：先將銀耳去蒂洗凈，加水適量，用文火煮透。改用大火燉燒時，加入白糖和清水，待銀耳質地預想軟時加入罐頭橘瓣，稍煮，當點心食用。具有補氣益腎、止咳化痰的功效。適用于肺熱咳嗽，肺燥干咳，痰中帶血等。

3、胡蘿卜紅棗湯

材料：胡蘿卜120克，紅棗40克。

做法：先將紅棗洗凈，浸泡2小時，胡蘿卜洗凈，與紅棗一并放入砂鍋內，加入清水，煮約1小時左右，以紅棗熟爛為度，日服1劑，分早晚2次服用。具有養陰益氣、利氣止咳的功效。適用于氣陰不足，肺氣上逆所致的嗆咳陳作、口干自汗、精神疲乏等癥。

4、蜂蜜雞蛋湯

材料：蜂蜜35克，雞蛋1個。

做法：先將蜂蜜加水300亳升煮開，打入雞蛋，煮至微沸，頓服，早晚空腹服用。具有潤肺止咳的功效。適用于肺燥干咳、久咳。

5、百合雞蛋湯

材料：百合60克，雞蛋2個。

做法：先將百合洗凈，與洗凈的雞蛋一同入鍋內，加入適量，煮至蛋熟，去蛋殼，日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。具有補肺和營養的功效。適用于肺虛久咳。

6、百合參耳湯

材料：百合15克，銀耳 12克，太子參15克，冰糖適量。

做法：先將銀耳用清水泡發，去雜質洗凈，與洗凈的百合、太子參一同放入砂鍋內，加水適量，先用武火煮沸，再轉用文火燉至銀耳熟爛，加冰糖調味，分2次溫服，日服1劑。具有滋陰益氣的功效。適用于肺胃氣陰不足所致的咳嗽、少氣、口干等。

7、沙參百合鴨湯

材料：北沙參30克，百合30克，肥鴨肉150克。

做法：將北沙參、百合、鴨肉分別洗凈，一同入鍋，加入適量。先用武火燒沸，再用文火燉至鴨肉熟爛，飲湯吃鴨肉。具有養陰潤肺、清熱化痰的功效。適用于肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰，口燥咽干，肺結核咳嗽等。

看了上述對于哺乳期咳嗽有痰吃什么好的介紹后，我想大家應該已經有所了解了吧。產婦在哺乳期如果出現了這種癥狀，那就是要生病了，最好的辦法就是通過食物的改善來達到治療的目的。安全健康無害，對寶寶也不會造成什么影響。