?生完孩子來月經(jīng)量少怎么辦
女性在生產(chǎn)后要注意問題較多，這個時候女性要注意飲食上，一定要選擇溫和食物，對刺激性和涼性食物不要吃，這些食物對女性身體恢復(fù)沒有任何幫助，而且選擇的話，也是會引發(fā)身體不適的，那生完孩子來月經(jīng)量少怎么辦呢，也是很多女性苦惱的，下面就詳細介紹下。
生完孩子來月經(jīng)量少怎么辦：
現(xiàn)在不少女性在生完孩子之后月經(jīng)量變少，引起月經(jīng)量少的原因很多，如貧血、婦科炎癥、內(nèi)分泌紊亂、精神環(huán)境的改變等。但是不管怎樣，月經(jīng)量變少，首先要補氣養(yǎng)血來提高月經(jīng)量。如何提高月經(jīng)量呢？我們建議食療，安全不傷身。
龍眼肉紅棗飲
【主料】：龍眼肉15克，黑木耳15克，紅棗15枚，冰糖適量。
【制作】：把龍眼肉、黑木耳和紅棗泡發(fā)后，放在碗內(nèi)，放冰糖和水，蒸30分鐘。
【功用】：滋陰活血、補氣養(yǎng)血。對貧血、眩暈癥、月經(jīng)不調(diào)、失眠癥、更年期綜合征有療效。
小米龍眼粥
【主料】：龍眼肉30克，小米100克，紅糖少許。
【制作】：小米淘洗干凈，龍眼肉洗一下。將鍋置火上，放入適量清水、小米、龍眼肉，先用旺火煮沸，后改用文火煮至粥熟，調(diào)入紅糖即可食用。
【功用】：龍眼、小米共熬煮成粥，補血作用更強。
在食療沒有進益的情況下，可以使用一些安全的中成藥，例如：
益母草顆粒：活血調(diào)經(jīng)、清熱解毒、利尿消腫、常用于痛經(jīng)、閉經(jīng)、功能性子宮出血、產(chǎn)后腹痛、更能益顏美容、抗衰防老。
逍遙顆粒：主疏肝調(diào)經(jīng)，用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、神疲乏力、胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退。
散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊：主治軟堅散結(jié)，化瘀定痛。用于子宮內(nèi)膜異位內(nèi)膜異位癥所致的繼發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、盆腔包快、不孕等，但是孕婦忌用。
在對生完孩子來月經(jīng)量少怎么辦認識后，改善生完孩子來月經(jīng)量少的時候，女性情緒要穩(wěn)定，這個時候情緒暴躁、易怒，對緩解月經(jīng)量問題是沒有任何幫助，而且嚴重會導(dǎo)致月經(jīng)不來，這點女性生產(chǎn)后都是要注意的。
