兒童貧血嚴重吃什么好
2017-04-01 10:36:52 來源：360常識網
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導語：如果孩子得了很嚴重的貧血疾病，那么這時候我們很多父母們都會擔心孩子的身體，擔心孩子因為貧血的原因而引起更多的并發癥，這樣的疾病給孩
如果孩子得了很嚴重的貧血疾病，那么這時候我們很多父母們都會擔心孩子的身體，擔心孩子因為貧血的原因而引起更多的并發癥，這樣的疾病給孩子的身體帶來的危害確實大，如果不治療那么孩子的整個身體發育會受到嚴重的影響， 導致孩子長不高，長不結實，那么孩子的貧血疾病嚴重的話到底該吃什么好呢？
豬肉，牛肉，鴨血，豬血，豬肝
芝麻，黑木耳，紫米，紅棗，紅衣花生，赤豆，菠菜
梨，石榴，櫻桃
食療食譜
紅糖桂圓紫米粥
紫米提前一個晚上浸泡，桂圓剝殼洗凈，跟紫米，糯米一起熬成黏稠的紫米粥，最后加紅糖調味
涼拌黑木耳
黑木耳泡發好之后洗凈，然后在開水里焯一兩分鐘撈出，加芝麻油，生抽，醋，少許白糖調味就可以了
炒豬肝
豬肝切1CM左右厚的片，然后放一個碗里，加少許料酒，老抽，生抽抓勻，最后放一勺干淀粉抓勻腌制十分鐘。熱鍋涼油放豬肝進去翻炒至斷生就可以出鍋了。
瘦肉丸
瘦肉剁成末，加少許面粉調成面糊，加一小勺鹽，鍋里水燒開，把面糊一點一點撥進開水里，然后煮到浮起，調味就可以了。
牛奶水蒸蛋
雞蛋兩個打散，加一盒牛奶，一大勺白糖，打勻，上鍋蒸10分鐘之后就好了
紅棗湯煮蛋
鍋里坐水，加十顆紅棗，幾片姜片煮十分鐘，然后打入雞蛋煮熟，最后放紅糖調味
黑芝麻饅頭
黑芝麻炒熟，磨成粉和到面里，蒸成黑芝麻饅頭。
補血小窩頭
玉米粉加豆粉加紅棗粉、紅糖和成面團，然后做成小窩頭蒸熟食用
紅豆漿蒸蛋
赤豆磨成漿之后取紅豆漿蒸蛋，最后用紅糖調味
菠菜面蒸蛋
雞蛋兩個，加一小碗溫水打勻，加少許鹽，加燙過的菠菜末，最后上鍋蒸熟
以上我們介紹了各種食物對孩子貧血疾病的改善效果，同時也給大家介紹了這些食物各種各樣的制作方法，當給孩子做這些食物的時候要記得不要讓太多的油，這樣孩子會感覺到膩，之后就不會吃，所以說最好是清淡一點，但是食物的營養必須要保證，避免讓孩子吃不營養的垃圾食物。
