吃什么能提高孩子記憶力
2017-04-01 09:36:15 來源：360常識網
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導語：人的記憶力隨著隨著時間的推移，都會呈現出一個下降的趨勢。有很多高三的學生，面臨著高考的壓力，記憶力會比平時差很多，本來功課就比較多
人的記憶力隨著隨著時間的推移，都會呈現出一個下降的趨勢。有很多高三的學生，面臨著高考的壓力，記憶力會比平時差很多，本來功課就比較多，比較繁重，又為自己增加了負擔，那么吃什么能提高孩子記憶力呢？
蘋果：能增強記憶力。
杏仁：具有養心、明目、益智的功能，久服可使人聰明，健壯，但多食傷脾胃，注意杏仁尖不要食用，以免中毒。
大棗：可以安神、益智，增強人體抵抗力，消除疲勞。
核桃：益血補髓，強腎補腦，延年明目，為益智的佳品，不宜多食。
龍眼肉：具有養血安神作用，可用于血虛引起的頭暈、失眠、健忘，神經衰弱。久食有強心益智的功效，但易上火。
以上都是些可以幫助我們提高記憶力的食物，雖然它可以幫助我們提高記憶力。在這里需要提醒大家的是，我們不能太依賴于食物對我們記憶力的功效，尤其是學生，更重要的應該是努力學習，多復習才能增強記憶。
