大家都知道母乳是喂養(yǎng)寶寶的最佳食物，但是母乳喂養(yǎng)最佳斷奶時(shí)間的問題也常常困擾著寶媽們。有些媽媽覺得一直給寶寶喂母乳會(huì)比較好。怕母乳喂養(yǎng)的時(shí)間短，寶寶獲得不了該有的營養(yǎng)。但是有的媽媽卻覺得如果喂養(yǎng)母乳的時(shí)間過長，擔(dān)心寶寶會(huì)依賴母乳而不愛吃飯。以后想斷奶都難了。那么母乳喂養(yǎng)最佳斷奶時(shí)間是多長時(shí)間呢？跟我來看看吧。

目前國內(nèi)大部分嬰兒都會(huì)在6個(gè)月到一歲之間斷母乳。這與產(chǎn)假的長度很有關(guān)系。

世界衛(wèi)生組織的建議是純母乳喂哺6個(gè)月，母乳可持續(xù)兩年或以上。很多媽媽上班后，仍然完全或部分母乳喂哺。

最好是按寶寶的需要斷母乳，這樣寶寶才較容易適應(yīng)。 你可以考慮在寶寶已經(jīng)進(jìn)食固體食物，或開始使用杯飲用時(shí)才開始斷母乳。

喂母乳的好處非常多，總結(jié)起來，母乳喂養(yǎng)有如下好處：

一、營養(yǎng)

母乳營養(yǎng)豐富，有豐富而易吸收的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收；母乳中的脂肪為不飽和脂肪酸，營養(yǎng)價(jià)值高。顆粒小，有利消化化吸收；母乳中乳糖含量多，有利于乳酸桿菌生長。

母乳含鐵雖不多，但很易吸收利用。母乳鐵利用率達(dá)到50%。母乳喂養(yǎng)可防止以后的兒童期肥胖。

母乳有很多增強(qiáng)免疫力的成分，使小兒可免得某些疾病。母乳中含有一種雙歧因子，它有助于嬰兒腸道內(nèi)乳酸桿菌的生長，阻止有害菌的生長，從而預(yù)防腹瀉的發(fā)生。

母乳的成分能隨著寶寶發(fā)育的需要相應(yīng)地發(fā)生變化。媽媽產(chǎn)后1-2天內(nèi)分泌的乳汁叫初乳，色黃質(zhì)稀，含有較多的蛋白質(zhì)和固體成分，還有輕瀉作用，利于新生兒排出胎糞。

二、經(jīng)濟(jì)而有方便

廉價(jià)；母乳是不用花錢買的，它只需要母親每天多攝入500卡熱量的食物。母乳既不會(huì)太涼也不會(huì)太熱，嬰兒隨時(shí)可以吸吮。

三、增進(jìn)母子感情

在哺乳過程中母子肌膚密切接觸，可以增強(qiáng)母子之間的感情，并且母親可以及時(shí)感覺嬰兒體溫是否正常，及早發(fā)現(xiàn)某些疾病。

以上就是關(guān)于母乳喂養(yǎng)最佳斷奶時(shí)間的介紹。大家都知道母乳喂養(yǎng)的過程非常關(guān)鍵，所以在母乳喂養(yǎng)的過程，寶媽們一定要保持良好的心態(tài)、充足的睡眠、豐富的營養(yǎng)，喂乳前要清潔雙手及乳頭。寶寶及媽媽保持舒適的姿勢，千萬不能躺著喂奶。以免孩子嗆奶造成危險(xiǎn)。