吃了榴蓮可以下奶嗎
2017-02-25 16:44:16 來源：360常識網
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導語：一些人在產后非常的想吃自己想吃的食物，有的人產后非常的想吃榴蓮，因為榴蓮的價值高，營養高，在產后的時候人們不知道這個榴蓮到底有沒有
一些人在產后非常的想吃自己想吃的食物，有的人產后非常的想吃榴蓮，因為榴蓮的價值高，營養高，在產后的時候人們不知道這個榴蓮到底有沒有下奶的效果，如果榴蓮有下奶好處的話，那么吃的時候也就更加的有營養了，吃榴蓮是為了提高身體的價值，可以強健身體的好處，那么吃榴蓮可以下奶嗎？
產后媽媽吃榴蓮會下奶
產后媽媽吃榴蓮的好處：根據現代科學研究和營養學研究發現，榴蓮的營養價值極高，它的果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白質，還含有維生素B1、B2、c等多種維生素以及鈣、鐵、鎂、磷、鋅等豐富的礦物質，是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。榴蓮屬滋補有益的水果，非常適合產后新媽媽食用。榴蓮有一定的下奶作用，奶水不足的媽媽，可以吃點榴蓮。
產后媽媽吃榴蓮的注意事項：榴蓮雖然好吃，但不可一次吃得太多，從中醫的角度來看，榴蓮性質熱而滯，產后媽媽不適宜過多食用。熱氣體質的產后媽媽或喉痛咳嗽、患感冒、氣管敏感和糖尿病的產后媽媽均不適合吃榴蓮，否則會令病情惡化，對身體無益。榴蓮不宜與酒同食，以免引起食物性質相克，對身體造成損傷。
吃榴蓮對產后發奶是有很多好處的，因為榴蓮里面含有豐富的營養和維生素，這些維生素吃了都是可以提高身體素質，發奶的好處也是非常明顯的，榴蓮乃水果之王，如果經常給自己吃榴蓮的話，在產后還有美容的效果，榴蓮不會長胖，所以說大家可以放心的吃。
