隨著寒冷冬季的到來(lái)，相信很多家長(zhǎng)都會(huì)共達(dá)成一個(gè)共同的認(rèn)識(shí)，冬季是孩子很多病的高發(fā)季節(jié)，特別是貧血，更是讓很多寶寶的免疫力下降過(guò)后，經(jīng)常的感冒發(fā)燒。其實(shí)針對(duì)寶寶貧血怎么食補(bǔ)，我國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)已經(jīng)有了一套完整的解釋，那么寶寶貧血吃什么補(bǔ)好呢，希望廣大家長(zhǎng)能跟著我的思路，做一個(gè)更加深刻的認(rèn)識(shí)。

1、一般來(lái)說(shuō)，小兒中最常見的一種貧血類型是營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血。這種病因一般容易發(fā)生在六個(gè)月-2歲的嬰幼兒身上。胎兒從母體大量吸收鐵元素的時(shí)期為出產(chǎn)前的三個(gè)月。胎兒貧血很有可能是因?yàn)槟赣H先天就貧血，所以無(wú)法及時(shí)為胎兒輸送大量的鐵元素導(dǎo)致胎兒也貧血。

2、鐵攝入量不足會(huì)導(dǎo)致小兒貧血：在為小兒準(zhǔn)備的飲食中鐵元素供給不足也會(huì)造成小兒貧血，人的乳汁喝牛奶中鐵物質(zhì)都相對(duì)比別的食物要低，而小兒的主要食物就是母乳和牛乳，所以小兒貧血是經(jīng)常發(fā)生的一種現(xiàn)象。小兒長(zhǎng)期腹瀉或者腸道吸收功能不好的也會(huì)導(dǎo)致貧血。

3、一般情況下，貧血的小兒的皮膚經(jīng)常發(fā)黃或者呈現(xiàn)出一種蒼白的面龐。小兒容易感到疲憊不堪，愛(ài)哭鬧或者精神提不起來(lái)。還有的小二的口腔內(nèi)會(huì)出現(xiàn)口腔黏膜。消化系統(tǒng)也會(huì)隨之有所改變，小兒的食欲不如以前那樣好，并且經(jīng)常嘔吐腹瀉等。這一系列的現(xiàn)象都是小兒貧血的表現(xiàn)。

4、建議家長(zhǎng)給貧血的小兒進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)，在平時(shí)的飲食中多為孩子準(zhǔn)備一些含有大量鐵物質(zhì)的食物，比如血豆腐紅棗和牛肉等食物。雖然蔬菜中的鐵物質(zhì)不多，但是蔬菜中的葉酸也是人體制造鐵元素時(shí)不可缺少的一種物質(zhì)。一般經(jīng)過(guò)一個(gè)半月左右的護(hù)理后，貧血的現(xiàn)象會(huì)治愈。

當(dāng)小兒貧血時(shí)，家長(zhǎng)并不需要過(guò)于大驚小怪，這是一種很常見的綜合癥，貧血的人最重要的還是需要食補(bǔ)，所以家長(zhǎng)只要平時(shí)多注意讓孩子多食用一些含鐵的食物，貧血是可以慢慢被治愈的。

以上提到的一些食譜，就是在對(duì)抗寶寶貧血方面有特別獨(dú)到的一些食物，希望廣大的爸爸媽媽在看到過(guò)后，能夠抽空在百忙之中多進(jìn)行研究，并且最好根據(jù)我們寶寶的實(shí)際病情和體質(zhì)，做一個(gè)科學(xué)合理的食物搭配，這樣才能更加激發(fā)我們孩子的生血功能，讓他們遠(yuǎn)離貧血，從而保持身體健康。