?一周歲寶寶食譜大全介紹
對(duì)于一周歲的寶寶來說，母乳已經(jīng)不能滿足身體成長(zhǎng)的需要，媽媽們應(yīng)該做一些輔助食物給寶寶，以滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育要求。其實(shí)一周歲的寶寶可以嘗試和成人一樣的食物，做一些簡(jiǎn)單的輔食，湯品都是很好的。那么寶寶在一周歲的時(shí)候該吃些什么？下面就介紹一周歲寶寶食譜大全：
一歲寶寶食譜大全
一歲寶寶食譜大全之冬瓜蜆湯
材料：冬瓜、蜆
做法：先將冬瓜去皮、切成塊狀，蜆洗凈、吐沙備用；然后將水煮開，加入冬瓜塊及姜絲繼續(xù)煮20分鐘；最后加入蜆及調(diào)味料再煮5分鐘即可。
一歲寶寶食譜大全之豆腐蒸肉
材料：五花肉 豆腐、白菜
做法：先將肉剁茸，加入豆腐攪拌；然后將白菜焯水、切碎拌入肉糜；攪拌均勻后上鍋蒸10分鐘即可。
一歲寶寶食譜大全之栗子粥
材料：大米粥1小碗，栗子3個(gè)，精鹽少許
做法：先將栗子剝?nèi)テぁ⑶兴椋蝗缓髮㈠佒没鹕稀⒓铀爬踝又螅淮笫旌笈c大米粥混合同煮至熟透；最后加入少許精鹽，有淡淡咸味即可。注意栗子要煮爛，喂時(shí)用匙背壓碎。
一歲寶寶食譜大全
一歲寶寶食譜大全之擔(dān)擔(dān)面
材料：12根龍須面、1杯水、200毫克鹽、1滴香油、1勺熟肉末、3勺肉湯；少許蔥末、豌豆尖
做法：先用花生油將蔥末炒香，加熟肉末拌勻；再將水煮開下龍須面，待煮爛后撈起放入小碗；然后加熱肉湯，放入豌豆尖；最后將面條放入湯中，加少許鹽、香油，撒上肉末即可。
很多一周歲的寶寶已經(jīng)斷奶了，斷奶之后需要的食物更加豐富，寶寶需要靠自己的消化器官來吸收身體發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)。但是寶寶的消化系統(tǒng)還不成熟，所以在做一周歲寶寶食譜大全的時(shí)候，記得把食物煮得適當(dāng)爛，有利于寶寶的消化。
