張三豐國人大抵都是通過小說了解到的，但歷史上卻確有其人。那么張三豐生活在什么年代，他又活了多少歲呢？

我們所熟知的張三豐，是金庸筆下那位仙風道骨的張真人，他擁有高超的武藝，是武當派的創立者，在江湖上享有很高的地位。張三豐此人在歷史中是真實存在的。根據記載，張三豐是南宋末年至明朝初期的道士。

有一說法是張三豐生于1247年，卒于1458年;另一說法是張三豐生于1264年，卒于1458年。張三豐是南宋末年著名的道士和儒士，擅長書法和繪畫，在文學詩詞方面也有頗高的造詣。因為張三豐不在乎自己的穿著形象，于是江湖上人稱“張邋遢”。張三豐擅長丹道修煉，他創造了很多武當學派分支，比如隱仙派、蓬萊派等等，后人對張三豐的評價頗高，認為他是一位天地造化者。

張三豐一生還有頗豐的著作，比如《玄機直講》、《張三豐先生全集》等等，都是張三豐提出的道家思想，備受道家學士的推崇。除此之外，《無根樹》是張三豐所作的詞曲，他將深奧的道家思想用樸實直白的語言描繪出來，讀起來朗朗上口。

明代初期，張三豐的事跡廣為流傳，為此，朱元璋派遣大量的人馬，尋找張三豐。他們去了武當山尋找張三豐均不見下落，有人又說在山東青州一帶看見了張三豐的蹤跡，這些人又馬不停蹄的趕至青州，還是不見張三豐人影。朱棣當上皇帝后，下令在全國尋找張三豐，想向張三豐討教養生之術。后來，張三豐還是沒有被他們找到。

張三豐究竟活了多少歲

張三豐是一位長壽者，而他的年齡成為了一個未知之謎，目前有兩種說法，一說是1247年，一說是1264年。如果張三豐生于1247年的話，享年211歲，如果生于1264年的話，享年194歲。

張三豐長壽的秘訣應該與他常年練太極有關。張三豐對道家思想有很深厚的興趣，并主張“福自我求，命自我造”。張三豐一生創立了內家拳和太極拳，張三豐認為拳法是一種增強體質，陶冶人性情的活動，通過拳法可以感受武功的博大精深。在練內家拳和太極拳的時候，需要調理氣息。平穩心情，張三豐創立拳法的目的是“內以養生外以卻惡”常年練習這一拳法，可以抵抗外界暴力，又能修身養性，這也是太極拳經久不衰的真理所在。

明代時，張三豐的事跡在社會廣為流傳，期間明太祖朱元璋和明成祖朱棣，都曾派人尋找張三豐的蹤跡。朱元璋先后兩次派人探訪張三豐的蹤跡。朱棣當上皇帝后，掀起了尋找張三豐蹤跡的熱潮，根據明史記載，朱棣先后派遣胡廣到武當山尋覓張三豐蹤跡，結果胡廣卻沒有把張三豐認出來，后來，朱棣屢次派人尋找都沒有結果。朱棣為了見張三豐一面，下令讓胡廣必須找到，要不然就會將他處死。根據《張三豐外傳》記載，張三豐169歲時，前去會見了朱棣，另一種說法是，張三豐知道朱棣找他的目的，于是便寫書一封派人送給朱棣，里面寫的關于是長生之道的秘訣。

張三豐一生充滿了神秘感，所以他也成為了武俠小說中的絕世高人。

在電視劇《少年張三豐》中，張衛健飾演張三豐，這部電視劇講述的是張三豐年輕時候的故事。張三豐小時候被父母送到清風觀修行，隨后張三豐和武林盟主易繼風成為了好朋友，后來在愛情和友情、陰謀之下，張三豐找到了自己的人生理想，日后開創了武當派。張衛健刻畫的張三豐是比較活潑年輕的形象，在后來與奸臣秦檜的斗爭中，張三豐一步步走向成熟。