孫恩（？―公元402年），字靈秀，瑯琊郡（今屬山東）人，東晉五斗米道道士和起義軍首領(lǐng)。家族世奉五斗米道 ，是永嘉南渡世族。東晉隆安三年（公元399年）起兵反晉，余眾由孫恩妹夫盧循領(lǐng)導(dǎo)，世稱“孫恩盧循之亂”。元興元年（402年）三月，孫恩進(jìn)攻臨海失敗，跳海自殺。孫恩海上反亂被稱為“中原海寇之始”，為后世海盜活動(dòng)提供了經(jīng)驗(yàn)。后人常稱海盜為孫恩，孫恩成了海盜的代名詞。

待報(bào)叔仇

孫恩的叔父孫泰師從錢(qián)塘（今浙江杭州）人杜子恭，學(xué)習(xí)秘術(shù)。杜子恭死后，孫泰繼任五斗米道教主，教徒廣布南方，曾經(jīng)為會(huì)稽王司馬道子做事。隆安二年（公元398年），孫泰見(jiàn)外藩舉兵對(duì)抗朝廷之事有感晉朝國(guó)祚將傾，于是打算作亂。會(huì)稽內(nèi)史謝輶揭發(fā)孫泰造反的陰謀，孫泰遭司馬道子誅殺。孫恩此時(shí)逃入海島（或?yàn)榻裰凵饺簫u）。孫泰余眾當(dāng)時(shí)認(rèn)為孫泰是“蟬蛻登仙”，到海島中支持孫恩，孫恩于是聚集了百多人，伺機(jī)復(fù)仇。

屢攻三吳

隆安三年（公元399年），司馬元顯征調(diào)因三吳門(mén)閥免除官奴身份而成為佃客的廣大民眾到建康（今江蘇南京）以充實(shí)兵員，稱作“樂(lè)屬”。此舉激起當(dāng)?shù)亻T(mén)閥的憤怒不滿；孫恩乘著人心不穩(wěn)，率眾乘機(jī)進(jìn)攻上虞（今浙江上虞）并殺上虞縣令，隨后攻克會(huì)稽（今浙江紹興），會(huì)稽內(nèi)史王凝之被殺，孫恩部眾增至數(shù)萬(wàn)人。當(dāng)時(shí)會(huì)稽郡、吳郡、吳興郡、義興郡、臨海郡、永嘉郡、東陽(yáng)郡及新安郡皆有人響應(yīng)孫恩叛變，三吳八郡于是一時(shí)皆叛，孫恩部眾亦增至數(shù)十萬(wàn)人。 當(dāng)時(shí)郡縣官員大多不是被殺就是棄郡逃亡，孫恩于是據(jù)守會(huì)稽，自號(hào)征東將軍，為其黨眾改了個(gè)稱號(hào)為“長(zhǎng)生人”，并宣令誅殺異己，連嬰孩也不放過(guò)，于是大量人死亡。朝廷內(nèi)外戒嚴(yán)，遣徐州刺史謝琰與鎮(zhèn)北將軍劉牢之前往鎮(zhèn)壓，孫恩在得八郡響應(yīng)下原打算攻陷建康推翻東晉，知道劉牢之兵臨錢(qián)塘江時(shí)就打算割據(jù)會(huì)稽，以錢(qián)塘江與東晉分庭抗禮； 不久劉牢之渡江，孫恩被逼率其所虜略的二十多萬(wàn)民眾撤回海島。當(dāng)時(shí)孫恩在逃走時(shí)故意沿途留下虜劫得來(lái)的財(cái)寶器物以及年輕男女，爭(zhēng)取劉牢之追軍爭(zhēng)相搶奪的時(shí)間逃亡。

隆安四年（公元400年）五月，孫恩率部眾攻浹口（今鎮(zhèn)海口），入余姚，破上虞，抵山陰縣北之邢浦，被謝琰參軍劉宣之擊退后不久再度進(jìn)軍邢浦，并逼近會(huì)稽，守城的謝琰出戰(zhàn)但戰(zhàn)死。孫恩及后轉(zhuǎn)攻臨海。謝琰戰(zhàn)死令朝廷大驚，派了桓不才、孫無(wú)終和高雅之領(lǐng)兵鎮(zhèn)壓。十一月，孫恩在余姚大敗高雅之，但劉牢之及后卻擊敗孫恩，孫恩再度逃入海島。

威脅京師

隆安五年（公元401年）二月，孫恩率眾第三次登陸，又攻浹口，進(jìn)攻句章，但不能攻下并受劉牢之進(jìn)擊，于是撤回海島。三月，孫恩第四度登陸，轉(zhuǎn)攻海鹽，但白天攻城遭劉裕擊退，夜間試圖進(jìn)攻又被劉裕設(shè)計(jì)擊敗，孫恩于是轉(zhuǎn)攻吳國(guó)內(nèi)史袁山松守的滬瀆。五月孫恩攻滬瀆并殺袁山松，又從海路進(jìn)至京口（今鎮(zhèn)江），圖取東晉京師建康，劉裕追孫恩至丹徒，以少勝多，大量孫恩部眾墮海或墮崖，令孫恩狼狽登船逃走。不過(guò)孫恩仍自恃人多，不久就重整兵力再進(jìn)建康，司馬元顯率兵拒戰(zhàn)亦樓戰(zhàn)不利。孫恩漸漸逼近，不過(guò)此時(shí)朝廷已經(jīng)陳兵待戰(zhàn)，豫州刺史司馬尚之亦入援建康，孫恩乘虛掩襲建康的圖謀失敗，于是至新洲后就撤退，北走郁州。孫恩在郁州曾擊敗來(lái)攻的高雅之并俘虜他，但及后劉裕來(lái)討，多場(chǎng)戰(zhàn)事后孫恩大敗，實(shí)力大減，于是沿海南逃。南逃期間劉裕仍然一直追擊，于是在滬瀆又大敗孫恩，孫恩于是在浹口再逃入海中。

窮途末路

元興元年（公元402年）三月，桓玄消滅司馬道子父子的勢(shì)力，執(zhí)掌朝政，孫恩乘時(shí)再度來(lái)攻，但進(jìn)攻臨海郡時(shí)被太守辛?xí)m擊敗，孫恩屢次來(lái)侵所擄掠的三吳士民經(jīng)上年大敗給劉裕和此戰(zhàn)后，至此死亡殆盡，僅余數(shù)千人。孫恩害怕被朝廷俘獲，于是投海自盡，數(shù)百名他的妓妾和信奉他的部眾皆隨之而死， 孫恩更被其信眾稱為“水仙”。