蒙古族從小生活在遼闊的草原上，經過長時間的生活與探索中，慢慢積累、發展成為現在為人所知的蒙古族體育。他們是馬背上的民族，從小就要學習蒙古族傳統的“男兒三藝”。那么，下面隨小編一起來看一下蒙古族文化，了解一下蒙古族傳統的男兒三藝吧！

摔跤、賽馬、射箭作為蒙古族傳統的“男兒三藝”，自古即是男子漢們必備的本領，也是衡量他們有無真功夫的標志。這些活動不需要專門的場地、特殊的器材和固定的人數，隨時隨地都可進行。因此，不僅是那達慕大會的主要內容，勞動之余或婚禮、節日等喜慶時刻，民間也經常開展。蒙古族人民群眾性的摔跤、賽馬、射箭等體育運動，不僅鍛煉了體魄，豐富了業余文化生活，更重要的是，近幾十年來，內蒙、新疆等地為國家培養和輸送了大批優秀運動員，蒙古族運動員在全國的各種比賽中屢屢獲獎，在國際比賽中也常登領獎臺，為國家爭得了榮譽。

賽馬

蒙古人幾乎是天生酷愛馬，也很會訓練馬，若在過去，作為馬背民族更是離不開馬。好馬、好騎手一直享有極高的榮譽。因此，賽馬當然成為牧民最喜愛的運動。蒙古族賽馬一般分賽走馬和賽奔馬兩種。賽走馬是指讓鞍具齊全并釘有合適馬掌的馬跑對側步（即前后蹄一順交錯前進），比馬的速度、耐力、穩健和美觀。有豐富經驗者才能騎出走馬來，所以，參賽的馬多用5歲以上的成年馬，騎手也以成年人為主。比賽時，要求騎手有高超的騎術，能夠駕馭好馬，使其既走得快、穩、美，又不能跑起來。還要求馬抬步越高越好，這樣顯得很有“風度”，這不僅取決于馬掌的重量，還要馬的素質。一匹好的走馬，即便在牧區也價格非常昂貴。

賽奔馬是比馬的速度和耐力，以先到達終點者為勝。奔馬的步代與走馬不同，是四蹄分前后成雙交錯奔跑。參賽的選手多為十二三歲的小男孩居多，因為他們體輕敏捷。為了減輕馬的負荷和照顧騎手的安全，奔馬都不備鞍具或配備輕巧的鞍具。騎手們只穿華麗的彩衣，頭束紅綠飄帶，顯得英武、神氣。賽程一般長25至35千米。奔馬賽比走馬賽普遍，參賽的人數也多，少則幾十，多則逾百。比賽開始，選手們迅速躍馬，揚鞭飛奔，觀眾則雀躍歡呼，吶喊助威。

按蒙古族的習俗，賽馬結束后還要贊馬。取得名次的馬依次排列在主席臺前，由德高望重的老年人誦唱贊馬詞，然后還要朝獲得第一名的騎馬身上撒奶酒或鮮牛奶，以示祝福。除這種傳統的賽馬方式外，近些年還出現了障礙賽、花樣賽等新的賽馬形式，使這一馬上運動項目愈發豐富、精彩起來。

射箭

蒙古族傳統娛樂競技項目。源于早期蒙古族以弓箭為射獵工具和征戰的武器。蒙古族自古以來以精騎善射聞名于世。蒙古族射箭分騎射和靜射，而尤善騎射。比賽時男女老幼均可參加。弓箭之式樣、重量、長度、拉力都沒有多少限制，各取其便。一般規定每人射9箭，分三輪射擊，以中靶的箭數多少評定名次。靜射即指站立不動拉弓而射。人和靶位之間的距離可依具體情況而定，但同一次比賽賽程是固定不變的。騎射是指選手在特制的跑道上邊騎馬奔馳邊拉弓而射。跑道通常為一條4米寬、85米長，半米多深的溝。跑道左側立有兩個靶位，右側立有一個靶位。比賽時，射手躍馬進入跑道，在疾馳的馬背上張弓搭箭，瞄準勁射。

1959年射箭被列入中國體育競賽項目，要求按照國際比賽規則進行比賽，運動員以射中箭靶環數多少決定名次。