女性乳房按摩都有哪些手法呢
女性朋友經(jīng)常自己給乳房按摩，可以讓乳房不會(huì)出現(xiàn)下垂的問(wèn)題，還可以起到豐胸的效果。每天根據(jù)手法來(lái)幾遍，比用那些“化學(xué)劑”要好得多。那么乳房按摩都有哪些手法呢？
常按這幾個(gè)部位防病抗衰
1.乳根穴
從乳根穴這個(gè)名字不難看出其位置應(yīng)當(dāng)在乳房根部，在乳房沒(méi)有過(guò)度下垂的情況下，乳頭正下方的第五脅間處便是這個(gè)穴位。
在中醫(yī)里這個(gè)穴位是治療產(chǎn)后缺少乳汁的要穴，日常按摩客氣起到疏通經(jīng)絡(luò)和乳腺，以及促進(jìn)乳房血液循環(huán)和氣血運(yùn)行的作用。除此之外，乳根穴還可以調(diào)理胸悶、咳嗽、氣喘等作用。
2.膻中穴
膻中穴在人體的中線上，兩側(cè)乳頭連接線的中點(diǎn)便是，一般膻中穴被中醫(yī)用于治療氣悶、氣短、胸悶、咳嗽等問(wèn)題。
而對(duì)于女性來(lái)說(shuō)經(jīng)常按摩這個(gè)穴位有利于理氣開(kāi)胸，可以預(yù)防女性出現(xiàn)的乳腺增生、乳汁少、乳癖、乳腺不通等。
3.期門穴
期門穴同樣在乳頭的正下方，在人體第六肋間，這個(gè)穴位在日常按摩時(shí)候以揉按為主，并以出現(xiàn)酸脹感為佳。
期門穴屬于肝經(jīng)上的穴位，可以調(diào)理嘔吐、惡心、腹脹等。而因?yàn)榕匀榉康慕】凳艿礁闻K的影響較大，所以按摩期門穴還可以調(diào)理乳房出現(xiàn)腫塊、乳房疼痛等問(wèn)題。
4.少澤穴
少澤穴不在胸部，而在手小指甲根部的外側(cè)，在中醫(yī)里這個(gè)穴位主治乳房腫痛、乳汁缺少、頭暈、頭痛和咽喉痛。尤其適合女性產(chǎn)后出現(xiàn)的乳腺炎。
5.大胞穴
大胞穴又名為大包穴，這個(gè)穴位在人體腋窩正中下方的6寸處，處于第六肋骨間。這個(gè)穴位除了可以維護(hù)女性的乳房健康之外，還有改善全身疼痛、四肢無(wú)力和身體消瘦等作用，是現(xiàn)代久坐一族的保健穴位。
