目前有許多人都出現(xiàn)了嚴(yán)重肥胖的現(xiàn)象，因?yàn)樽陨淼男玛惔x比較緩慢，導(dǎo)致身體脂肪堆積成山，許多人都想加快新陳代謝，但是多數(shù)人不想吃西藥，因?yàn)楦弊饔帽容^大，而許多中藥都有排毒的功效，對(duì)新城代謝有很大地促進(jìn)作用，能有效地消除多余的脂肪，那么加快新陳代謝的中藥都有哪些呢？

配方一：加快新陳代謝

決明子1兩、山楂2錢、車前子3錢、陳皮2錢、何首烏1錢半、甘草1錢、枳殼1錢

原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進(jìn)消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。

何首烏益血、潤腸通便、并解毒。甘草潤肺止咳，清熱，補(bǔ)脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò)、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。

配方二：

桑葉10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、決明子10克、番瀉葉10(可根據(jù)需要加2-3克)

飲用方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可?？梢阅脕懋?dāng)茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個(gè)星期為一個(gè)療程。

原理：這個(gè)偏方的效果就是幫助體內(nèi)刮油，清理腸胃，使用一段時(shí)間之后就會(huì)感覺胃口會(huì)縮小。服用期間可以不節(jié)食，不過要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴飲暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因?yàn)闀?huì)增加上廁所的次數(shù)。女性經(jīng)期期間可以在原來基礎(chǔ)上加10克紅棗。

配方三：

二丑25克、炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克、山楂、制首烏各20克。

原理：上藥碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可消食化瘀，減肥去脂。方中二丑“治祛癖氣塊，利大 小便，除水氣，虛腫”，“能疏風(fēng)，亦補(bǔ)虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補(bǔ)腎填精，決明子潤腸通便，并有降低血清。

配方四：

陳皮10克、半夏10克、茯苓15克、甘草6克、木香10克、蒼術(shù)10克、白術(shù)10克、香附9克、川芎9克、當(dāng)歸 12克。

原理：用水煎服，每日一劑。方中蒼術(shù)燥濕健脾，木香行氣，香附疏肝理氣;川芎活血行氣，當(dāng)歸補(bǔ)血活血。共奏健脾燥濕、化痰行氣活血之效，可幫助女士有效減肥。

配方五：

首烏、澤瀉各20克、淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克、白術(shù)、防已各15克。

原理：用水煎服，日一劑，于飯前先喝—碗藥湯，然后再吃飯?？蓽p少飯量，連用2個(gè)月以上。本方溫陽化脂，健脾益氣、利水減肥，適用于各類型的肥胖癥。

看了小編的介紹，相信你對(duì)加快新陳代謝的中藥有了一定的了解，需要注意的是中藥畢竟也屬于藥，如果要采取中藥的方式來加快新陳代謝的話，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，自己不要盲目亂用，盲目用藥后果是比較嚴(yán)重的。另外多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)自身鍛煉也是促進(jìn)新陳代謝的好辦法。