“板藍(lán)根一售而空”、“按摩迎香法能預(yù)防H7N9？”、“改吃素，堅(jiān)決抵制肉食”、“一次性口罩?jǐn)嘭洝薄ⅰ澳暇┞槿杆劳觥薄！！！！＿@是今年甲型H7N9禽流感爆發(fā)初期，我們聽到最多的聲音。自我防范和小心保護(hù)雖好，但堅(jiān)決不提倡亂服藥，和輕易偏信一些愚昧預(yù)防小妙招。事實(shí)證明，禽流感主要是以動物傳染為主，雖出現(xiàn)已有人類感染及死亡案例，但依舊尚缺禽流感在人與人之間傳播的依據(jù)，因此，大家并不用“談禽色變”。

防H7N9不提倡盲目服用板藍(lán)根

板藍(lán)根到底是不是“萬能神藥”？而板藍(lán)根的功能主要是清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。專家表示，市面上銷售的板藍(lán)根藥物屬于中成藥物，有含糖型和無糖型兩種，其主要成分為板藍(lán)根。板藍(lán)根具有顯著的清除體內(nèi)能引起體溫升高的熱源的作用，因此這種藥物主要用于清熱解毒，但并不適用所有人群。

專家表示，從中醫(yī)角度來看，板藍(lán)根也有不適人群。中醫(yī)治療禽流感在方法、規(guī)律、原則一定的情況下，選擇藥物時不一定非局限于某一兩種，板藍(lán)根雖然有清熱解毒效果，但對于脾胃虛寒者并不合適。

專家指出，H7N9還是新生事物，現(xiàn)有藥物對其預(yù)防和治療的效果，全世界都還沒什么研究。因此，不建議盲目服用板藍(lán)根。

過量服用板藍(lán)根后果嚴(yán)重

從中醫(yī)的角度看，板藍(lán)根屬于清熱解毒類藥物，只能用于治療風(fēng)熱感冒，如果患者是寒性體質(zhì)，服用反而有害。中醫(yī)認(rèn)為，板藍(lán)根性味苦寒，易傷脾胃，所以中醫(yī)辯證屬于脾胃虛寒者不宜服用板藍(lán)根，否則會加重病情，尤其是小孩的脾胃功能尚未健全，多服板藍(lán)根易引起消化不良等癥狀。健康人也不宜把它當(dāng)茶喝，因苦寒即有“泄”之作用，體內(nèi)的“正氣”可能被“泄”掉，長期飲用會時體質(zhì)下降;過量服用板藍(lán)根，會對腸道產(chǎn)生副作用，甚至出現(xiàn)溶血性疾病。此外，一些藥物過敏者，過多服用板藍(lán)根還可能出現(xiàn)頭昏眼花、胸悶、氣短、嘔吐、瘙癢等癥狀。

小知識：預(yù)防禽流感還需勤洗手

盡管確診的禽流感患者沒有與禽類接觸史，不過專家表示，這一疾病不外乎兩類途徑傳播，一類是接觸性傳播，另一類則是空氣飛沫傳播，勤洗手，咳嗽和打噴嚏時遮掩口鼻，多開窗通風(fēng)，避免接觸和食用病(死)禽、畜等方法，能夠有效預(yù)防流感等呼吸道傳染疾病。

另外，需要注意，洗手不應(yīng)僅僅是之前的飯前便后洗手，而是從戶外到室內(nèi)，接觸錢物、禽類后等都應(yīng)徹底洗手。用洗手液或肥皂洗手，能洗掉手上的微生物，這樣通過手的傳播途徑就能切斷了。可以說，手部衛(wèi)生好的市民，同等條件條件下，患呼吸系統(tǒng)疾病的幾率要低。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽癥狀，請及時就醫(yī)。