中醫認知五誤區你犯了嗎？

中醫認知五誤區你犯了嗎？

近幾年，大家對中醫的熱衷度越來越高，覺得中醫能夠防病養生，且不會對身體構成傷害。話雖如此，但有些觀點確實是存在一定的誤區，我們不得不了解。下面，就讓我們一起來看看你的生活中是否出現過這樣的誤解。

誤區一：中藥治病效果慢

一般情況下，大家只有在治療慢性病或者調理身體時才選用中藥，這是因為人們普遍認為中醫的治病見效慢。其實西醫更多是所見即所得，中醫則是祛邪固本養生。另外，中醫在治療一些急癥方面很有奇效，例如針刺治療急性疼痛往往一針見效，甚至對于急病的搶救方面，中醫也有獨到之效，如從古代的華佗針刺麻醉，到現今的參附湯藥搶救心衰患者等等。所以中藥應改為療效“漫”長。

誤區二：中醫就是吃中藥

對于中醫的認識，其實很多人是從中藥開始的。覺得中醫就是吃中藥，因為中藥對人體的傷害相對比較小，所以人們才越來越喜歡中醫。其實，中醫并非只是吃中藥，它還有很多的療法。中醫學以中醫的陰陽五行、氣血津液、五臟六腑等理論為基礎，通過望聞問切四法，分后運用各種中醫傳統療法，如中藥、針灸、生活作息、飲食習慣等指導、治療或調理身體。作為中國的國粹，中醫有著非常龐大而又完善的系統；作為一門學科，中醫又有各個子學科，因此看中醫絕不等同于吃中藥。中醫除了吃中草藥，還有針灸、艾灸、拔罐、推拿、藥寓刮痧、食療等各種方法，且療效甚佳。

誤區三：西醫治不好才會嘗試中醫

中醫好像一直是個備胎，只有西醫治不好的時候才會選擇嘗試中醫，如果中醫此時療效不好就認為中醫不行。其實許多病中醫一開始就可以介入，這樣效果會更好。例如糖尿病，西醫治療糖尿病，多數是控制飲食、注射胰島素。但糖尿病在中醫上即為“消渴癥”，治療方式需清胃瀉火，養陰生津，并且輔以食療，即顯效。由此我們可以看出，中醫對于疾病的治療，多從整體出發，調節臟腑功能，從而達到陰平陽秘、氣血充盈之效。

誤區四：中醫養生與年輕人無關

對于現在的年輕人來說，總覺得自己年輕力壯，身體各方面指標都很正常，中醫養生離自己還很遠。其實，這種觀點是錯誤的，中醫養生并非只是老年人的事，中醫養生指的是通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種方法。

誤區五：西醫營養學等于中醫食療

西醫營養學十分重視和強調食物的酸堿性，不是憑口感，而是看食物攝入人體內經過代謝轉化后，在體內最終代謝產物是呈酸性還是堿性。用以控制飲食，最終達到平衡體質的目的。中醫食療是利用“藥食同源”的食物進行防病治病，用以促進病體康復。中醫食療根據食物的氣對人體進行調養，把人當成人，講究順天應時，天時、地利、人和；順應四時，吃應季的食物。用食物來調理身體，達到陰陽平衡的目的。