咽喉炎按摩穴位有哪些

2017-06-16 20:44:58　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：隨著社會時代的進步，隨著工作步伐的加快，現在的很多年輕人平常不注意休息，不注意飲食咽炎很普遍的發生在我們每一個人身上，有的是慢性的

隨著社會時代的進步，隨著工作步伐的加快，現在的很多年輕人平常不注意休息，不注意飲食咽炎很普遍的發生在我們每一個人身上，有的是慢性的有的是急性的。一般急性的都比較容易治愈，然而慢性的可是煩死人，那么咽喉炎按摩穴位都有什么呢，可以代替藥物嗎，請看下面分析

1、點壓左手無名指尖。點壓方法：用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈效果。此法適合于中老年性咽喉炎。

2、按揉廉泉穴(位于下巴頂端再往里2厘米)。用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。

3、按揉人迎穴(位于喉結兩側旁開2厘米)。用食指與拇指同時按揉兩側人迎穴100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。

4、按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處)。用中指指端按揉100次，方向盡量向下，避免刺激食管，手法輕柔。

①用拇指跟食、中指揉咽喉部兩側20～30次。

②用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20～30次，使局部發紅，咽喉發熱為佳。按壓翳風、天突、合谷穴，每穴1分鐘。每日上晚各1次。

咽喉是我們最不注意的地方，然而卻不知道它是最脆弱的地方，一般感冒發燒都說嗓子疼但是不知道是嗓子疼還是咽喉疼，吃點感冒藥消炎藥就可以了，以上的這些咽喉炎按摩穴位是物理療法，有事沒事的時候按按還可以預防，有病治病無病預防，所以不要讓懶字耽誤自己的身體，慢性咽炎很不好治愈，所以如果嚴重的話要配合醫生跟藥物然后再自己做這些來保養自己。