舌頭是我們口腔內比較重要的一個味覺的器官，然而舌頭不僅能夠品嘗到美味，從舌頭上也能夠看出我們的身體健康，它與我們身體的五臟六腑是相通的，尤其是舌頭上有一旦出現有紅點的現象也就意味著我們的身體出現了一些問題，其中很多容易出現上火的人會發現自己的舌頭會有紅點點的現象，然而舌頭的不同部位出現問題，身體對應的器官也是不同的，下面一起了解一下舌頭兩側有紅點是怎么回事。

舌頭兩側有紅點是怎么回事

1、舌頭上有小紅點一般是由于肝火旺盛引起的，肝火犯胃故見舌苔厚、口苦、發澀、津少、易口渴、舌頭上有小紅點，會痛，應是火毒。

可以喝些涼湯降肝火，多喝點開水，多吃清涼的食物 保持充足的睡眠，一般熬夜會出現這樣的情況，如果更嚴重的話，建議吃一點去火的藥。推薦銀翹敗毒散，解毒降火。

2、舌頭上有小紅點還要考慮是屬于口腔潰瘍的表現，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，建議最好可以到醫院口腔科就診。

如果確診，可以采取使用珠黃散、金黃散、三七粉、西瓜霜、珍珠粉，平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。

3、舌頭的血運很豐富，一般這種情況多不用處理都會自愈。如果創面疼得利害，你可以外用些西瓜霜噴劑，把西瓜霜噴在創面上，不說話，保留一段時間，一天可用數次。

另外，在創面愈合前宜飲食清淡，因刺激性食物會對舌頭有刺激作用，食物避免過熱，以溫涼為宜。或者購買意可貼，可有效緩解疼痛，各藥店有售。

舌頭根部有小紅點怎么辦

1、早餐最好的就是黑米稀飯煮好后打碎了再加上1-2個雞蛋攪碎后到鍋上燒開，中餐及晚餐就是主食加肉類、蔬菜，主要的就是牛肉、豬肉、雞肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜。

一周可以吃1-2次的海蝦，1-2次的鱔魚，就這幾樣菜換著花樣吃，盡量燉的爛爛的，利于胃腸的消化吸收。

每天一次固元膏，一次一勺，可以與黑米糊一起攪勻吃。每天早上空腹的時候，在碗里打上一個雞蛋，徹底攪勻后放一邊，用2片生姜+ 8粒紅棗(切開)，加水大火燒開后改小火15分鐘。

用滾開的水去沖雞蛋，沖出的雞蛋茸趁溫熱喝下，能暖胃腸、去胃腸寒，修復受損的胃腸粘膜，并能開胃口，堅持一周后改用1片生姜+ 8粒紅棗煮水沖雞蛋，可以長年堅持食用。

2、忌食一切寒涼，河魚河蝦不要吃，忌食辛辣、油膩、易上火的食物。常見的瀉氣、疏肝理氣的食物如蘿卜、山楂、檳榔、香菜、紫蘇葉、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。

常見的利尿、利水、除濕的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黃瓜、鯉魚、鯽魚、金針菜、萵苣等都不要吃。

3、每晚臨睡前用溫水泡腳，至微微出汗，泡腳后可以搓耳朵、梳頭，補腎氣。

4、可以拍打手肘內側中間的心包經部位至出痧，可以降心火。或者用大蒜泥敷腳心，覺得微微辣時取下，并把腳洗干凈，做1-2次即可，也能去虛火。

5、可在室內做背部撞墻，一次10-30分鐘，一天1-2次，具體做法是：在離墻10—15厘米處站立，全身自然放松，用背部向后撞擊墻壁，待身體彈回后再撞擊，約一秒鐘撞一下，并隨著節奏自然呼吸。

碰撞的順序依次是背的上部、腰、下部、左右肩胛和左右側背，爭取整個背部全部撞到。背部撞墻法雖然很簡單，但在鍛煉的過程中也要注意循序漸進。一開始最好只做5—10分鐘，再逐步延長到30分鐘左右。

6、一周做一次全身的艾熏，做之前喝一碗濃濃的生姜紅棗桂圓羹。

7、一定要注意對身體的保暖，天冷了要及時添加衣服;夏天在空調房間一定要穿有袖子的衣服，要穿長褲、穿襪子;

不能在家光腳走路，冬天在家要穿有后跟的拖鞋;平時不能坐涼地、石頭地上、不能坐鐵凳子上;晚上睡覺時一定不能將手臂、腳放在被子外面睡覺，夏天睡覺時最好穿棉襪。

上面就是對舌頭兩側有紅點是怎么回事的介紹，通過了解之后我們知道引起這一現象的原因有很多種，所以我們一定要引起高度重視，另外平時在生活中我們也要保持良好的生活習慣，飲食上我們一定要吃一些清淡的食物，平時要多喝些白開水，身體出現不適的時候就要及時咨詢醫生。