相信大家肯定都知道什么是電腦輻射吧，電腦輻射不但容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)頭發(fā)的情況而且電腦輻射還可能導(dǎo)致我們的眼睛出現(xiàn)疾病。所以我們建議廣大的讀者朋友們?cè)谌粘５?a href="http://www.la-vie-en-rose.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中一定要做好對(duì)于電腦輻射的預(yù)防工作，下文我們就來(lái)給大家詳細(xì)分析一下電腦輻射到底大不大，希望下文介紹的信息能夠給大家?guī)?lái)一定的警示。

研究機(jī)構(gòu)測(cè)試過(guò)電腦的電磁場(chǎng)強(qiáng)度，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，緊貼熒光屏處電磁場(chǎng)強(qiáng)度為0.9，但離開(kāi)熒屏約5厘米處，強(qiáng)度不到0.1，再遠(yuǎn)一點(diǎn)至30厘米處(這是計(jì)算機(jī)操作者的身體與熒屏之間的習(xí)慣距離)，其強(qiáng)度幾乎無(wú)法測(cè)出。電腦主機(jī)：磁場(chǎng)危害被夸大了的。

很多人擔(dān)心電腦主機(jī)輻射對(duì)人體健康有危害，尤其是懷孕的人，更是遠(yuǎn)離電腦。檢測(cè)輻射時(shí)緊挨機(jī)箱，其磁場(chǎng)強(qiáng)度僅為1～2微特。

人們之所以擔(dān)心其輻射主要是因?yàn)樾睦砩峡謶侄选Ｉ碳覟榱舜黉N自己的產(chǎn)品，也夸大了電磁場(chǎng)對(duì)人體的傷害。

你可以用以下幾方面來(lái)調(diào)節(jié)它

1.避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

2.室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

3.電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過(guò)亮或過(guò)暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽。

4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。

5.安裝防護(hù)裝置，削弱電磁輻射的強(qiáng)度。

6.注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。

7. 注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。電腦操作者在熒光屏前工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會(huì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

在上面的文章里面我們介紹了什么是電腦輻射，我們知道電腦輻射的危害面非常的廣，所以大家都應(yīng)該做好對(duì)于電腦輻射的預(yù)防工作，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了電腦輻射到底大不大。