正常人的心臟跳動是由一個稱為“竇房結(jié)”的高級司令部指揮。竇房結(jié)發(fā)出信號刺激心臟跳動，這種來自竇房結(jié)信號引起的心臟跳動，就稱為正常的“竇性心律”，頻率每分鐘約為60—100次。每分鐘心跳的次數(shù)，即心率就是由此而來。但這個頻率可能受很多因素影響，甚至呼吸的影響

一 正常竇性心律的心電圖特征如下：

(1)p波順序出現(xiàn)，p波在ⅰ、ⅱ、avf、v3-v6導(dǎo)聯(lián)中直立，在avr導(dǎo)聯(lián)中倒置，p波大小形態(tài)正常。

(2)pp間期在0.12～0.20秒之間，而且恒定。

(3)頻率60～100次 /分( 成人)。

(4)pp間距相差<0.12秒。

臨床心電圖上，一般依據(jù)p波方向正常，規(guī)則出現(xiàn)，即可診斷為竇性心律。

人體右心房上有一個特殊的小結(jié)節(jié)，由特殊的細(xì)胞構(gòu)成，叫做竇房結(jié)。它可以自動地、有節(jié)律地產(chǎn)生電流，電流按傳導(dǎo)組織的順序傳送到心臟的各個部位，從而引起心肌細(xì)胞的收縮和舒張。

如果不低于50次/分，就是正常的，一般年青男生都有點這樣的。低于50次/分的話，可以注意一下，可疑為病態(tài)竇房結(jié)綜合征。而心律不齊就更沒有什么了，很多20-30歲的人都有呼吸性心律不齊，也不是病態(tài)的，不影響什么。

人體正常的心跳就是從這里發(fā)出的，這就是“心臟起搏點”。竇房結(jié)每發(fā)生1次沖動，心臟就跳動1次，在醫(yī)學(xué)上稱為“竇性心律”

正常人的心電活動都是起源于竇房結(jié)，所以就叫竇性心律，其他的房性的，交界性的，室性的都是異常心電活動，都是不正常的，所以竇性心律不叫最好的心律，應(yīng)該叫做唯一正常的心律。

其實，“竇性心律不齊”是一種正常的生理現(xiàn)象，不是病。“竇性心律不齊”以兒童、青少年最常見，成年人也不少見。

二 如何預(yù)防

1、積極防治原發(fā)病，及時消除原發(fā)病因和誘因是預(yù)防本病發(fā)生的關(guān)鍵。

2、如竇性心律失常以竇性心動過緩為主，要警惕病態(tài)竇房結(jié)綜合征的發(fā)生，進(jìn)一步檢查以明確診斷。

3、注意生活和情志調(diào)理，應(yīng)飲食有節(jié)、起居有常，不妄作勞。

4、積極防治原發(fā)病，及時消除原發(fā)病因和誘因是預(yù)防本病發(fā)生的關(guān)鍵。

正常的竇性心律是穩(wěn)定的，正常竇性心律心電圖是什么樣的？很多朋友做了心電圖后感覺發(fā)慌，不知竇性心律是否正常，年輕少兒一般是沒有什么問題，為了預(yù)防這種疾病，生活中多些體能鍛煉，增強(qiáng)免疫力，不要熬夜，一般在10點之前就休息，充足的睡眠是比較重要的。多做些湯。湯對身體好。