隨著年齡的不斷增長，有很多女性，沒有過去顯得年輕，皮膚也顯得越來越松弛，所以很多女性，為了自己能保持年輕，想具體了解一下養顏美容的妙方，為了你能盡快的了解養顏美容的妙方，讓自己顯得更年輕，就來看看下面的詳細介紹。

一道神奇的美容養顏妙方

近來總有女性朋友問我美容問題：我推薦的刮痧，有人覺得恐怖;點穴，有人說找不準穴位;做足底，有人覺得療效太慢。真讓我有點黔驢技窮的感覺。

不論什么事情你一琢磨它，它還就來了。我突然想起一位很久沒有聯系的女性朋友。

她是一家電視臺的節目主持人，已經40多歲了，我前年認識她的時候，把她當成了二十幾歲的小姑娘，差點弄出笑話，因為她的皮膚光滑細嫩，頭發也烏黑發亮。我問她有沒有結婚，結果人家孩子都上高中了。

當時我是瞠目結舌，本來她是請我把脈診病的，結果是我非常謙恭地向人家討教養生之道。她說，沒什么啦，一是多睡覺，然后就是唱歌、吃肉，完了。我想肯定不會這么簡單，便一再追問。

于是她一臉神秘地說出了自己的法寶——五色養顏粥(黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、紫米)。我一聽，皆是尋常之物，沒什么稀奇，便把它當做一件趣事，沒再去探究其中的奧妙。

現在突然想起女性美容，便對這個“豆米方”分析起來——

黃豆：味甘，性平。入脾、肺、大腸經。補氣健脾，行氣導滯，養血潤燥，利水消腫。

綠豆：味甘，性涼。入心、胃經。清熱解毒，利水消腫，開胃健脾。

黑豆：味甘，性平。入脾、胃經。滋陰養血，活血利水，補虛黑發，祛風解毒。

赤豆(紅小豆)：味甘、酸、性平。入脾、肝、膀胱經。利水消腫，除脹消痞，健脾補血。《食性本草》認為其“下水腫，久食瘦人”，看來有減肥的功效。

紫米：味甘，性溫。入心、脾、腎經。養心安神，健脾補血，強腎益精。

綜合看來，這副“豆米方”對五臟六腑全都顧及，寒熱搭配，不涼不燥，瀉不傷脾胃，補不增瘀滯，真是一劑駐顏長壽的妙方。我曾問過那位女士這方子的由來，她說是無意之中搭配出來的。

吃五色養顏粥(黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、紫米)，就是最簡單、最省時、最有效的美容方法。禪經上說：無意之中是真意?？磥?，人只有率真了，才能得到天然美容的妙方。在此真心祝福那位同事永葆青春，永遠年輕！

養顏美容的妙方，以上就做了具體的介紹，你如果想讓自己更年輕，讓自己更有氣質，就要對以上所介紹的一些內容，全面的進行了解，通過了解就能了解養顏美容的一小妙方，然后按照養顏美容的妙方進行美容，就能讓自己的皮膚更年輕，更有氣質。