說到血糖，大家一定都是聽說過的，可能對(duì)于患上糖尿病的人才會(huì)一直關(guān)注血糖值的變化，一般情況下，我們是沒有無緣無故去做血糖檢測(cè)的。那么什么是血糖呢？其實(shí)就是血液中所含葡萄糖的量。正常情況下，我們?cè)诓秃蟮难侵凳且瓤崭沟臅r(shí)候要高的，那么如果是餐后測(cè)血糖，多少才算正常呢？下面我們就餐后2小時(shí)來跟大家介紹一下。

餐后2小時(shí)血糖正常值從什么時(shí)候計(jì)算

餐后2小時(shí)血糖是指從吃第一口飯的時(shí)間開始計(jì)劃，然后測(cè)量2小時(shí)后的血糖值。

由于人們吃飯所用的時(shí)間不同，吃飯慢的人的血糖可能在結(jié)束吃飯時(shí)已經(jīng)升上來了，而吃飯快的人的血糖還沒有什么改變，如果不是這樣的話，在餐后2小時(shí)結(jié)果也會(huì)不一致，這就造成了差異。因此，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)該從開始吃第一口飯的時(shí)間計(jì)算，盡量把誤差減小到最低。

餐后2小時(shí)血糖正常值的范圍

正常的餐后2小時(shí)血糖只是在小于7.8毫墨/升，餐后2小時(shí)血糖大于或等于11.1毫摩/升為糖尿病。餐后2小時(shí)血糖若超過11.1毫摩/升，則易發(fā)生糖尿病眼、腎、神經(jīng)等慢性并發(fā)癥，故要盡量使餐后2小時(shí)血糖低于11.1毫摩/升。

如果空腹血糖在6.1毫摩/升-7.0毫摩/升則稱為空腹血糖損害。如果空腹血糖正常，餐后正常值在7.8毫摩/升-11.1毫摩/升則稱為糖耐量降低。空腹血糖損害與耐糖量降低可看做從正常到糖尿病的一個(gè)過渡階段，但如果治療得當(dāng)，可以逆轉(zhuǎn)為正常。如果治療不得當(dāng)，則發(fā)展為糖尿病。

對(duì)于老年糖尿病患者或并發(fā)癥較重者，餐后2小時(shí)血糖可適當(dāng)放寬為7.8-11.1毫摩/升，但對(duì)于中年以下及病情不重者，就要嚴(yán)格控制餐后2小時(shí)血糖值在7.8毫摩/升以下，因?yàn)檩p度的餐后高血糖，尤其對(duì)血壓、心血管有不利影響。

由以上文章的介紹，我們可以知道，餐后2小時(shí)的血糖值，是要從吃第一口飯的時(shí)間算起的，而且對(duì)于不同情況的人，餐后2小時(shí)的血糖標(biāo)準(zhǔn)范圍也是有一定差異的，所以如果你對(duì)自己所測(cè)出來的血糖值不能自行判斷，還可以通過向醫(yī)生反饋來了解清楚。