天天刷牙牙齒還是黃怎么辦
相信大家都想擁有一口白亮的牙齒，但是往往很多朋友都遇到過天天刷牙牙齒還是黃的情況。許多人因牙齒黃而害羞，甚至不敢與別人對(duì)話。長(zhǎng)此下去，這會(huì)嚴(yán)重影響我們的社交能力和交際圈，對(duì)我們正常的學(xué)習(xí)和工作會(huì)產(chǎn)生一定的影響。牙齒黃是天生的嗎？是什么原因造成的呢？遇到這種情況怎么辦？我們一起來了解一下吧。
造成牙齒著色，發(fā)黃的原因很多，一般來說分為內(nèi)源性和外源性兩種：？？？外源性著色是由于牙齒表面存在著多種細(xì)菌，它們?cè)谘例X表面分泌許多黏性物質(zhì)，日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質(zhì)和人們唾液中的礦物質(zhì)吸附在這些黏性物質(zhì)上形成菌斑和牙石，逐漸使牙齒變黃或變黑。？？？？
內(nèi)源性著色是在牙齒發(fā)育過程中形成的，如四環(huán)素沉積在牙本質(zhì)內(nèi)，就會(huì)使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環(huán)素牙；如果飲用水中含氟過多，也可能導(dǎo)致氟斑牙，牙面呈白噩色、棕褐色斑塊；如果牙髓壞死后，細(xì)菌分解牙髓的代謝物，以及牙齒本身的脫水也會(huì)讓牙齒變色。
外源性的著色需要通常通過潔牙就可以還原牙齒原本的色澤。而內(nèi)源性著色，往往就需要通過化學(xué)漂白或者遮蓋美白來完成。
美白牙齒的食物？
1、水？？？適量喝水能讓牙齦保持濕潤(rùn)，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)蛔尲?xì)菌得到養(yǎng)分，借機(jī)作怪而損害牙齒。？？？？
2、薄荷？？？薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部，在呼吸時(shí)感覺氣味清新。？？？？
3、無糖口香糖？？？可以增加唾液分泌量，中和口腔內(nèi)的酸性，進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。？？？？
4、乳酪？？？鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境，造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質(zhì)，有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì)，使牙齒更為堅(jiān)固。
上述文章中已經(jīng)為大家詳細(xì)介紹了天天刷牙牙齒還是黃的原因，相信大家已經(jīng)有所了解了。我們可以根據(jù)自己的情況找出原因進(jìn)行有效地治療。平時(shí)多吃一些美白牙齒的食物，相信對(duì)我們會(huì)有幫助的。
